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植物神经紊乱怎么艾灸
补充说明：植物神经紊乱怎么艾灸
a******W 2022-01-18 14:52
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
植物神经紊乱可以通过艾灸百会穴、内关穴、足三里穴、神门穴、三阴交穴等穴位来缓解症状。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.百会穴
百会穴位于头顶部正中央，可采用温和灸的方法对穴位进行刺激，每次艾灸5-10分钟。百会穴是督脉经络上的重要穴位之一，能够调节气血平衡、缓解压力，对于改善植物神经功能紊乱有积极的作用。
2.内关穴
内关穴位于前臂掌侧手腕横纹上3寸处，在腕横纹上2寸、当手掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，取穴时将手臂弯曲呈直角，四指并拢后按压手腕下方凹陷处即为曲泽穴，其上方一横指宽处即为内关穴，患者可用拇指按揉此穴，也可用艾条悬灸此穴。内关穴属手厥阴心包经，具有宁心安神的功效，主治失眠多梦、胸闷不舒等症状，因此通过艾灸内关穴能起到一定的辅助作用。
3.足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指的位置，患者通常采取正坐位或仰卧位，由专业人士操作，使用手指按揉或者艾灸足三里穴。足三里穴属于胃经腧穴，具有健脾益气、扶正培元的作用，适用于治疗脾胃虚弱引起的食欲减退、腹胀腹泻等症状，有助于改善因脾胃虚弱导致的植物神经紊乱。
4.神门穴
神门穴位于腕部，腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧缘，取穴方法为伸展腕关节，使尺骨茎突尽端靠近鹰嘴窝，此时凸起的骨头下方即是神门穴，患者可自行按摩或艾灸此穴。神门穴属手少阴心经，本穴具有养心安神之功效，主治惊悸怔忡、健忘失眠、胸痹心痛等病症，故而艾灸神门穴对植物神经紊乱有一定的调理效果。
5.三阴交穴
三阴交穴位于小腿内侧，脚踝上4指幅宽处，于胫骨后缘靠近骨边凹陷处，患者通常采取正坐位或仰卧位，由专业人士操作，使用手指按揉或者艾灸三阴交穴。三阴交穴属足太阴脾经，具有健脾利水、调肝补肾的作用，适用于治疗腹胀、水肿、遗精、崩漏带下等症状，所以艾灸三阴交穴对植物神经紊乱也有一定的调理效果。
针对植物神经紊乱的症状，应首先排除器质性病变，然后在专业中医师指导下进行艾灸治疗。建议患者定期进行心理咨询和心理评估，监测病情变化，及时发现并处理潜在的心理健康问题。
2024-02-17 21:33
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植物神经紊乱是因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群。
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