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男生用大宝补水保湿吗
补充说明：男生用大宝补水保湿吗
a******W 2022-01-18 11:27
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精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
男生可以适量涂抹防晒霜，但不宜过厚。
适当的防晒有助于减少紫外线对皮肤的伤害，而过厚的防晒霜可能会堵塞毛孔，导致皮肤不透气、出油等问题。
在特定情况下，如长时间暴露于阳光下或肤色较深时，男生也可以使用SPF值较高的防晒霜来保护皮肤免受紫外线损伤。另外，在寒冷干燥的环境中，可选用含有透明质酸等保湿成分的产品以保持肌肤水润。
选择护肤品时，应考虑自身肤质及需求，并遵循产品说明书上的指导进行使用，避免过度依赖某一品牌或产品。同时注意均衡饮食和充足睡眠，以维持身体健康和皮肤状态。
2024-01-17 22:32
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
