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为什么fu能预防龋齿
补充说明：为什么fu能预防龋齿
a******W 2022-01-18 11:29
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
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氟摄入、钙摄入、口腔卫生习惯、饮食习惯、遗传因素等是影响龋齿发生的风险因素。为了预防龋齿，建议定期进行口腔检查，及时发现并处理潜在的问题。
1.氟摄入
氟是人体必需的微量元素之一，可以增强牙齿和牙龈的抗酸能力，减少蛀牙的发生。适量摄入氟可以帮助形成坚硬的牙釉质，提高牙齿的抵抗力。例如，使用含氟牙膏刷牙、饮用含有适当浓度氟化物的水等都是常见的补充氟的方法。
2.钙摄入
钙是构成牙齿的重要矿物质成分，充足的钙摄入有助于促进牙齿矿化，增强牙齿的坚固性。增加奶制品、豆类食品等富含钙的食物摄入量可改善牙齿健康状况。
3.口腔卫生习惯
良好的口腔卫生习惯包括定期刷牙、使用牙线和漱口，可以有效地清除食物残渣和细菌，减少蛀牙的发生。建议每天至少刷两次牙，每次刷牙时间不少于两分钟，并且定期更换牙刷。
4.饮食习惯
某些食物中的糖分和酸性物质会腐蚀牙齿，而均衡饮食中包含的维生素D和钙则有助于保护牙齿。提倡多吃高纤维水果蔬菜如苹果、芹菜等以促进唾液分泌，同时减少甜食和碳酸饮料的摄入。
5.遗传因素
个体对龋病易感性的差异部分取决于基因，这些基因影响着牙齿结构和微生物群落。通过家系分析可评估可能存在的风险因素，并采取相应策略如调整饮食结构。
此外，建议进行定期的口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。必要时，医生可能会推荐使用氟化物涂料或其他专业治疗来强化牙齿。
2024-03-15 08:50
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
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