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儿童防龋齿可以喝茶吗
补充说明：儿童防龋齿可以喝茶吗
a******W 2022-01-18 11:28
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
通常情况下，儿童防龋齿可以喝茶，但应注意适量。
茶叶中含有茶多酚、维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适量喝茶可以为身体补充所需要的水分，还可以促进体内的血液循环，在一定程度上也可以达到清洁口腔的目的。而且茶叶中含有氟元素，适量喝茶可以为牙齿的表面提供氟元素，从而达到预防龋齿的效果。但由于茶叶中含有咖啡因、茶多酚等成分，如果过量喝茶，可能会导致神经过度兴奋，从而出现失眠的情况，甚至还会伴有头晕、心跳加快等现象，所以应注意适量饮用。
建议在日常生活中，家长要注意儿童的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，比如大米粥、水果沙拉、凉拌黄瓜等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、苹果、菠菜、西红柿等，从而为身体补充所需要的营养，也可以促进儿童的生长发育。
2022-01-18 13:49
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
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