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学做身体护理什么地方有
补充说明：学做身体护理什么地方有
a******W 2022-01-18 11:30
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
学做身体护理一般可以在医生指导下选择足底按摩、后背刮痧、腹部按摩、颈椎按摩、腰部按摩等地方进行。
1、足底按摩
人体足底有较多的穴位，通过按摩可以刺激穴位，起到舒筋通络、促进血液循环的作用，在一定程度上还可以缓解疲劳。
2、后背刮痧
刮痧是一种常见的中医治疗手段，具有舒筋通络、活血化瘀的功效，在一定程度上还可以缓解疲劳。因此，患者可以在医生指导下通过后背刮痧的方式进行身体护理。
3、腹部按摩
腹部按摩可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以缓解便秘的症状。因此，患者可以在医生指导下通过腹部按摩的方式进行身体护理。
4、颈椎按摩
颈椎部位的穴位比较多，通过按摩可以刺激颈椎部位的血液循环，在一定程度上还可以缓解颈椎疼痛的症状。因此，患者可以在医生指导下通过颈椎按摩的方式进行身体护理。
5、腰部按摩
腰部按摩可以促进局部的血液循环，也可以达到舒筋通络的目的，在一定程度上还可以缓解腰部疼痛的症状。因此，患者可以在医生指导下通过腰部按摩的方式进行身体护理。
另外，建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，以免引起不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-01-18 13:30
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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