发病时间：不清楚
身体护理要多久
补充说明：身体护理要多久
a******W 2022-01-18 11:30
我要咨询
精选回答(1)
杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
身体护理一般需要一个月左右，但由于每个人的体质不同，护理的效果不同，所以具体的时间也会有所差异。
身体护理是指对人体的身心健康进行全面的护理，包括身体健康和心理健康。身体健康指平时身体比较健康，没有疾病，各项指标也比较正常，能够胜任一些重体力劳动。心理健康指平时心理状态比较好，能够乐观、积极地面对生活。如果患者在平时生活中出现了不适的症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
平时患者在日常生活中要保持良好的生活习惯，可以适当地进行体育锻炼，增强身体体质，提高抗病能力。饮食上可以多吃一些富含维生素、蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、瘦肉等，补充身体所需要的营养。还要保持良好的心态，避免过度紧张，有利于身体健康。
2022-01-18 13:22
举报相关问题
向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
