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做身体护理的好处
补充说明：做身体护理的好处
a******W 2022-01-18 11:30
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医生回答(1)
冯平 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
身体护理的好处主要包括保持皮肤光洁、促进血液循环、提高身体代谢、增强免疫力、缓解疲劳等。
1、保持皮肤光洁
身体护理可以保持皮肤的清洁，避免皮肤上出现油脂过多的情况，也可以避免出现毛孔堵塞的现象，能够使皮肤变得更加光滑。
2、促进血液循环
身体护理还可以促进血液循环，能够使体内的新陈代谢速度加快，也可以促进体内毒素的排出，对身体有一定的好处。
3、提高身体代谢
身体护理还可以提高身体的代谢速度，能够促进体内多余的代谢产物排出，有利于身体健康。
4、增强免疫力
身体护理还可以增强身体的免疫力，能够使身体更加强壮，减少疾病的发生。
5、缓解疲劳
如果日常生活中长时间做重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，此时进行身体护理，可以促进身体的血液循环，也能够加快身体的新陈代谢，有利于缓解疲劳。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，有助于增强自身的免疫力。
2022-01-18 13:25
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