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做身体护理的好处
补充说明：做身体护理的好处
a******W 2022-01-18 11:30
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
身体护理的好处主要包括保持皮肤光洁、促进血液循环、提高身体代谢、增强免疫力、缓解疲劳等。
1、保持皮肤光洁
身体护理可以保持皮肤的清洁，避免皮肤上出现油脂过多的情况，也可以避免出现毛孔堵塞的现象，能够使皮肤变得更加光滑。
2、促进血液循环
身体护理还可以促进血液循环，能够使体内的新陈代谢速度加快，也可以促进体内毒素的排出，对身体有一定的好处。
3、提高身体代谢
身体护理还可以提高身体的代谢速度，能够促进体内多余的代谢产物排出，有利于身体健康。
4、增强免疫力
身体护理还可以增强身体的免疫力，能够使身体更加强壮，减少疾病的发生。
5、缓解疲劳
如果日常生活中长时间做重体力劳动，可能会导致身体过于疲劳，此时进行身体护理，可以促进身体的血液循环，也能够加快身体的新陈代谢，有利于缓解疲劳。
在日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素的食物，从而为身体补充所需要的营养，有助于增强自身的免疫力。
2022-01-18 13:25
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
