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经期能做身体护理吗
补充说明：经期能做身体护理吗
a******W 2022-01-18 11:30
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
经期可以适当进行身体护理，但应避免过度刺激或使用不当的产品。
适当的经期身体护理有助于促进血液循环和新陈代谢，缓解疲劳。但若护理措施不当，如使用了不合适的精油按摩、泡脚等，可能会导致激素水平波动，引起腹痛、头痛等症状。
在经期期间，如果存在痛经、月经量多等情况，则不宜进行泡脚、足疗、汗蒸等身体护理项目，以免加重不适症状。
女性在经期时要注意保暖，避免剧烈运动，同时也要注意个人卫生，勤换内裤以及卫生巾，以免出现感染的现象。
2024-01-24 20:42
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
