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vc有美白抗初老的作用么
补充说明：vc有美白抗初老的作用么
a******W 2022-01-18 11:29
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
VC对美白和抗初老有一定作用。
VC作为抗氧化剂，能减少黑色素形成，提高皮肤亮度；同时促进胶原蛋白生成，增强皮肤弹性和紧致度，延缓衰老进程。
然而，并非所有人都适合高剂量维生素C摄入，特别是存在肾脏疾病或胃溃疡等消化道问题的人群。
在考虑VC摄入以达到美白与抗初老目的时，应确保选择可靠的来源，并遵循推荐剂量以避免潜在风险。
2024-02-17 00:53
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肺活量是指在不限时间的情况下，一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量，这代表肺一次最大的机能活动量，是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求，肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄，性别，身长，体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。
