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收缩压138正常吗
补充说明：收缩压138正常吗
2021-11-29 17:42
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刘祥礼 主任医师 日照市中医医院 三甲
擅长：擅长各种内科疾病。
提问
收缩压138mmHg通常是正常的。
血压是指血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力，它是推动血液在血管内流动的动力。正常血压值为收缩压90-140mmHg，舒张压60-90mmHg。收缩压138mmHg是正常的，在正常血压范围内，患者无需过度紧张。血压会受到多种因素的影响，比如年龄、情绪、环境等。通常年龄越大，血管壁弹性下降，收缩压也会出现增高的情况。如果患者情绪比较激动或者刚刚做完剧烈运动，此时血压会偏高，属于正常的生理现象，不用过于担心。
另外，如果患者在非同日静息状态下测量血压，收缩压138mmHg的血压值，舒张压140mmHg，则可能是不正常的，属于高血压，患者应及时就医，并在医生的指导下服用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。
建议患者平时血压偏高的患者，在饮食上要以低盐低脂的饮食为主，避免食用油腻、辛辣等刺激性食物，同时还要保持愉悦的心情。患者平时还可以适当进行一些有氧运动，如游泳、慢跑等，可以起到辅助降压的作用。
2021-12-21 17:50
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
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