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怎么才能去头皮屑?
补充说明：怎么才能去头皮屑?
a******W 2022-01-17 14:48
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精选回答(1)
张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
去头皮屑可以采取使用含有硫磺成分的洗发水、保持头皮清洁、适量补充维生素B、使用含有茶树油的洗发水、头皮按摩等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用含有硫磺成分的洗发水
选择含有硫磺成分的专用洗发剂，按说明书指示频率和方法进行清洗。硫磺具有抑菌作用，可减少真菌感染导致的头屑；适合因脂溢性皮炎引起头屑增多的人群。
2.保持头皮清洁
定期用温水和温和无刺激性的洗发水轻柔地清洁头发及头皮区域。去除附着于头皮表面的死皮细胞、油脂及其他污染物，从而降低其对毛囊造成的堵塞风险，有助于维持头皮健康状态。
3.适量补充维生素B
可通过食物摄取或口服维生素B复合制剂来增加体内维生素B含量。维生素B族对于头发生长至关重要，缺乏此元素可能导致脱发及头皮问题。适当提高摄入量有利于改善相关状况。
4.使用含有茶树油的洗发水
选用含有天然抗菌成分茶树精油的洗发产品，在每次洗发时按照说明进行使用。茶树精油能够有效抑制真菌繁殖，缓解由真菌大量生长引起的头皮瘙痒及脱屑现象。
5.头皮按摩
采用指腹对头部进行有规律地打圈式按摩5-10分钟，每周至少3次。促进血液循环加速新陈代谢，进而增强毛囊活力并减少落发问题；同时还能舒缓压力放松身心。
除上述措施外，患者还可尝试使用含有锌吡硫酮的洗发水，如含锌吡硫酮的二硫化硒洗剂，此类洗发水中所含有的锌吡硫酮具有抗真菌的作用，能有效地抑制糠秕孢子菌的过度增殖，从而起到去头皮屑的效果。
2024-03-16 19:40
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
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