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怎样才能疏通全身经络
补充说明：怎样才能疏通全身经络
a******W 2022-01-17 14:46
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
疏通全身经络可以采取运动疗法、中药外敷、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法等方法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.运动疗法
通过适当的体育锻炼如太极拳、瑜伽等，促进血液循环和新陈代谢，有助于疏通经络。运动可以增强肌肉力量，改善身体柔韧性，进而提高机体的整体协调性和平衡能力，对促进气血运行有积极作用。
2.中药外敷
将具有活血化瘀功效的中药材碾磨成粉末后加水调制成糊状，涂抹于背部对应穴位处并加以适当按摩以达到效果。中医认为背俞穴是脏腑之气输注于背腰部的特定腧穴，能够调节相应脏腑的功能活动；而外敷则可使药物更好地被皮肤所吸收发挥其作用。
3.拔罐疗法
利用负压吸附原理，在特定部位形成局部淤血现象，一般5-10分钟后取下。拔罐能刺激经络穴位，促进气血循环，缓解肌肉紧张和疼痛，从而起到舒筋通络的作用。
4.刮痧疗法
使用刮痧板蘸取适量精油或润滑剂，在指定部位进行来回滑动刮拭的动作，每次15-30分钟。刮痧能够打开毛孔，促进体内毒素排出，同时还能舒缓压力、放松身心。
5.艾灸疗法
选择三阴交、足三里等穴位作为施灸点，在专业人员指导下点燃艾条悬置于选定位置上方约3厘米处进行熏烤。艾灸具有温经散寒、祛湿止痛的功效，上述穴位属足太阴脾经和足阳明胃经范畴，经常按揉此二经可健脾胃、助运化、补气血。
在日常生活中，患者应注意保持充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重不适症状。此外，建议定期到正规医院进行体检，及时了解自身健康状况。
2024-02-05 04:43
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疼痛是一种复杂的生理心理活动，是机体受到损伤时发生的一种不愉快的感觉和情绪性体验，是临床上最常见的症状之一。包括伤害性刺激作用于机体所引起的痛感觉，以及机体对伤害性刺激的痛反应。疼痛的位置常指示病灶所在，而疼痛的性质间接说明病理过程的类型。
症状起因：病因： 疼痛通常由导致组织损伤的伤害性刺激引起。 外部因素：刀割、棒击等机械 性刺激，电流、高温和强酸、强碱等物理化学因素均可成为伤害性刺激。 内部因素：疾病如癌症等导致组织细胞发炎或损伤时，释入细胞外液中的钾离子、5-羟色胺、乙酰胆碱、缓激肽、组胺等生物活性物质亦可引起疼痛或痛觉过敏。 其他因素：受凉、受潮湿过度劳累和长期不适当的工作体位后发生疼痛。 病理： 全身皮肤和有关组织中分化程度最低的游离神经末梢，作为伤害性感受器，将各种能量形式的伤害性刺激转换成一定编码型式的神经冲动，沿着慢传导的直径较细的有髓鞘和最细的无髓鞘传入神经纤维，经背根神经节传到脊髓后角或三叉神经脊束核中的有关神经元，再经由对侧的腹外侧索传至较高级的疼痛中枢──丘脑、其他脑区以及大脑皮质，引起疼痛的感觉和反应。与此同时，快传导的直径较粗的传入神经纤维所传导的触、压等非痛信息已先期到达中枢神经系统的有关脑区，并与细纤维传导的痛信息发生相互作用。
常见检查：
就诊科室：神经
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
盐酸乙哌立松片
中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
氯美扎酮片
用于治疗精神紧张、恐惧、烦躁不安、失眠、酒精中毒、肌肉疼痛及痉挛、风湿性关节炎等。
对乙酰氨基酚片
必理通用于缓解轻中度疼痛，如头痛、紧张性头痛、偏头痛、关节痛、肌肉痛、痛经、牙痛、神经痛，也用于普通感冒或流行性感冒引起的发热。
