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做经络疏通的好处坏处和功效
补充说明：做经络疏通的好处坏处和功效
a******W 2022-01-17 14:46
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
做经络疏通可以改善血液循环、促进新陈代谢、缓解肌肉紧张、增强免疫力、辅助减肥。如果需要进行经络疏通，建议咨询专业医生或中医师。
1.改善血液循环
通过按摩、针灸等手段刺激穴位可以调节气血运行，进而改善血液循环。可有效促进血液回流至心脏，减少肢体末端水肿发生概率。对于经常久坐不动的人群而言具有重要意义。
2.促进新陈代谢
疏通经络后能够使人体内的气血更加通畅，有助于推动体内津液正常代谢。当体内的津液得到正常代谢时，则能避免痰浊内生的情况发生，从而达到预防疾病的目的。
3.缓解肌肉紧张
中医认为肌肉酸痛多由外感风寒或气滞血瘀所致，而疏通经络可以驱散寒邪、调畅气血。因此对因受凉引起的颈项部及肩背部酸胀疼痛有较好的治疗效果。
4.增强免疫力
因为经络是运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外，感应传导信息的通路系统，所以疏通经络有利于正气抗病能力的提高。此外，还可以促使机体阴阳平衡，促进身体恢复健康状态，从而增强自身免疫功能。
5.辅助减肥
肥胖主要是由于脾胃运化失职，湿浊内停，日久郁而化热，导致痰浊胶着难除，形成恶性循环，此时可通过疏通经络来调理脾胃。一般情况下，经过一段时间的调理后，患者的身体状况会有所改善，体重也会逐渐下降。
进行经络疏通前应确保身体健康，以免引起不良反应。另外，在做完经络疏通之后要注意做好保暖措施，以免出现受凉的情况。
2024-03-13 12:07
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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