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中医理疗有什么好处
补充说明:中医理疗有什么好处
a******W 2022-01-17 14:47
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精选回答(1)
中医理疗通过手法按摩、针灸等方式,具有缓解肌肉紧张、改善血液循环、促进身体恢复、提高免疫力、改善睡眠质量等好处。如果打算接受中医理疗,建议咨询专业医生以确保安全和有效。
1.缓解肌肉紧张
中医理疗通过按摩、针灸等手段刺激穴位和经络,调节神经和内分泌系统,从而达到放松肌肉的目的。适当进行中医理疗可以放松心情,减轻压力,进而缓解肌肉紧张。
2.改善血液循环
中医理疗如拔罐、刮痧等可促进局部血液循环,增加血流量,有助于排出体内废物和毒素。定期接受此类治疗有助于促进新陈代谢,维持身体健康。但需注意避免频繁操作或过度刺激皮肤以防损伤。
3.促进身体恢复
中医理疗如推拿、艾灸等能够促进气血运行,加速组织修复过程。对于因外伤或劳损导致的疼痛、僵硬等症状具有一定的缓解效果。在接受治疗时应确保选择正规机构并告知医生相关病史以评估适宜方案。
4.提高免疫力
中医认为“正气存内,邪不可干”,即保持良好的体质状态才能抵御外来的病邪侵袭。中医理疗如拔罐、刮痧等可以激发人体自我防御能力,增强抵抗力。长期坚持适当频率的中医理疗可以帮助调整体质,提升免疫力水平。但在季节交替或气候突变期间仍需注意保暖及个人卫生。
5.改善睡眠质量
中医认为失眠多由心脾两虚所致,而中医理疗可通过调理脏腑功能来缓解失眠症状。患者可在睡前半小时至一小时进行中医理疗,如泡脚、听轻音乐等都有助于放松身心,促进入眠。
需要注意的是,在进行中医理疗之前,应确保自身不存在禁忌证,并且应在专业人士指导下进行。此外,如果在接受过程中出现不适反应,应及时停止并咨询医生。
2024-02-26 06:02
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因:一、精神处于高度准备状态,兴奋不安。 二、激烈或紧迫,使人精神紧张。 三、供应不足,难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病: β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查:
就诊科室:心理
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1.重症抑郁症(MDD)的治疗:重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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益气养阴,活血通络,清心安神。用于治疗冠心病室性早搏属气阴两虚,心络瘀阻证,症见心悸不安,气短乏力,动则加剧,胸部闷痛,失眠多梦,盗汗,神倦懒言。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。
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滋补气血,调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。