首页> 中医科> 中医养生> 中医理疗> 中医理疗> 中医理疗有什么好处

精选回答(1)

于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲

擅长:擅长中西医结合方法治疗各种内科,儿科,妇科,皮肤科疾病,主要包含心血管疾病,糖尿病甲状腺疾病,生殖系统疾病,皮肤疾病

提问

中医理疗通过手法按摩、针灸等方式,具有缓解肌肉紧张、改善血液循环、促进身体恢复、提高免疫力、改善睡眠质量等好处。如果打算接受中医理疗,建议咨询专业医生以确保安全和有效。
1.缓解肌肉紧张
中医理疗通过按摩、针灸等手段刺激穴位和经络,调节神经和内分泌系统,从而达到放松肌肉的目的。适当进行中医理疗可以放松心情,减轻压力,进而缓解肌肉紧张。
2.改善血液循环
中医理疗如拔罐、刮痧等可促进局部血液循环,增加血流量,有助于排出体内废物和毒素。定期接受此类治疗有助于促进新陈代谢,维持身体健康。但需注意避免频繁操作或过度刺激皮肤以防损伤。
3.促进身体恢复
中医理疗如推拿、艾灸等能够促进气血运行,加速组织修复过程。对于因外伤或劳损导致的疼痛、僵硬等症状具有一定的缓解效果。在接受治疗时应确保选择正规机构并告知医生相关病史以评估适宜方案。
4.提高免疫力
中医认为“正气存内,邪不可干”,即保持良好的体质状态才能抵御外来的病邪侵袭。中医理疗如拔罐、刮痧等可以激发人体自我防御能力,增强抵抗力。长期坚持适当频率的中医理疗可以帮助调整体质,提升免疫力水平。但在季节交替或气候突变期间仍需注意保暖及个人卫生。
5.改善睡眠质量
中医认为失眠多由心脾两虚所致,而中医理疗可通过调理脏腑功能来缓解失眠症状。患者可在睡前半小时至一小时进行中医理疗,如泡脚、听轻音乐等都有助于放松身心,促进入眠。
需要注意的是,在进行中医理疗之前,应确保自身不存在禁忌证,并且应在专业人士指导下进行。此外,如果在接受过程中出现不适反应,应及时停止并咨询医生。

2024-02-26 06:02

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

适用药品

推荐医生更多

蔡惠英 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

张青龙 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吕建光 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

冷贵生 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

吴敏 副主任医师

提问

南京天佑儿童医院