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乳腺疏通瑜伽的好处
补充说明：乳腺疏通瑜伽的好处
a******W 2022-01-17 14:47
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
乳腺疏通瑜伽的好处有改善乳房血液循环、放松心情、促进乳汁分泌、塑形、促进身体的新陈代谢等。
1、改善乳房血液循环
乳腺疏通瑜伽可以促进乳房的血液循环，可以改善乳房胀痛的症状，同时还可以预防乳腺增生症。
2、放松心情
瑜伽可以使身体肌肉放松，缓解精神压力，有助于改善心情。如果患者长期处于精神压力过大的状态下，可能会导致乳腺增生症，出现乳房胀痛、乳腺肿块等症状。瑜伽可以缓解患者的紧张情绪，还可以促进血液循环，改善乳腺增生症的症状。
3、促进乳汁分泌
乳腺疏通瑜伽可以促进乳汁分泌，因为瑜伽可以促进乳汁的分泌，有利于新生儿的生长发育。
4、塑形
如果患者长期穿过紧的内衣，可能会导致乳房受到挤压，引起乳房胀痛、乳头内陷等症状。瑜伽可以促进乳房的血液循环，还可以锻炼胸部肌肉，有助于改善乳房的外形，对塑形有一定的帮助。
5、促进身体的新陈代谢
瑜伽可以促进身体的新陈代谢，有利于体内毒素的排出，还可以增强体质，提高身体免疫力。
另外，建议患者在专业医师的指导下进行乳腺疏通瑜伽，以免操作不当，引起不适症状。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-17 19:01
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女性在不同时期由于生理或病理变化引起的乳房胀痛。常常分为病理性和生理性。
症状起因：常见病因： 病理性胀痛常见于乳腺增生、乳腺炎和乳腺癌。 生理性胀痛有以下6种原因。 一、青春期乳房胀痛：女孩最早的乳房疼痛，一般9—13岁发生。 二、经前期乳房胀痛：这是由于经前体内雌激素水平增高，乳腺增生，乳腺间组织水肿引起的。月经来潮后，上述变化可消失。 三、孕期乳房胀痛：由于胎盘、绒毛分泌大量雌激素、孕激素、催乳素，使乳腺增生，乳房增大，而产生乳房胀痛，重者可持续整个孕期，不需治疗。 四、产后乳房胀痛：这主要是乳腺淋巴潴留，静脉充盈和间质水肿及乳腺导管不畅所致。防治方法：产妇尽早哺乳。有硬结时可在哺乳前热敷并按摩硬结;也可用吸奶器吸引乳汁，促使乳腺导管通畅。 五、人工流产后乳房胀痛：这是由于妊娠突然中断，体内激素水平急骤下降，使刚刚发育的乳腺突然停止生长，造成乳腺肿块及乳房疼痛。 六、性生活后乳房胀痛：这与性生活时乳房生理性变化有关。性欲淡漠或者性生活不合谐者，因达不到性满足，乳房的充血、胀大就不易消退，或消退不完全，持续性充血会使乳房胀痛。
常见检查：
就诊科室：妇科
