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怎样缩小鼻翼自然方法
补充说明：怎样缩小鼻翼自然方法
a******W 2022-01-17 14:45
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
怎样缩小鼻翼自然方法的问题下，可采取捏鼻翼法、鼻翼按摩、面部运动、饮食调整、定期面部护理等自然方法来改善。
1.捏鼻翼法
通过手指对鼻翼两侧进行按摩挤压，以促进局部血液循环，达到缩小鼻翼的目的。此方法适合日常在家自行操作，但需注意力度适中，以免损伤皮肤。
2.鼻翼按摩
采用特定手法轻柔地按压、揉捏鼻翼内外侧，可增加局部肌肉弹性及紧致度。每日进行数次有助于改善局部血液循环及软组织状态。适宜于希望改善鼻部外观者。
3.面部运动
通过一系列面部表情肌锻炼动作来增强其力量和协调性；可以促进脂肪燃烧从而减少脂肪堆积。这种方法适合想要塑造更小鼻翼的人群使用，在任何时间任何地点都可以进行训练。
4.饮食调整
适当控制高热量食物摄入，增加蔬菜水果比例，有利于维持正常体重范围；低卡路里饮食可以帮助消耗多余脂肪。对于超重或肥胖引起鼻翼肥大有帮助。实施过程中应确保营养均衡，并持之以恒。
5.定期面部护理
选择合适的护肤品进行日常保养，如含有收敛成分的产品可辅助缩小毛孔。适用于希望长期保持良好肌肤状态的人群。在执行过程中要遵循产品说明书指导，并留意个人肤质反应。
需要注意的是，以上提及的方法均为非手术方式，效果可能有限且需要持续坚持才能看到明显改善。若想获得更为显著的效果或存在特殊情况，建议咨询专业医生评估是否适合进行相应的整形手术。
2024-03-19 23:53
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肥胖（Obesity）指人体因各种原因引起的脂肪成分过多，显著超过正常人的一般平均量时称为肥胖。贮于皮下的脂肪约占脂肪总量的50％。任何年龄均可发生肥胖，以中年人多见，且女性多于男性。肥胖者的体重增加是由于脂肪组织增多，而肌肉组织不增多或反见萎缩，而运动员肌肉特别发达、或者水肿者的体重增加不包括在内。当进食热量超过人体消耗量，多余的热量以脂肪形式储存于体内，使体重超过标准体重20％者为肥胖，超过10％者为超重；亦可根据身高、体重按体重质量指数〔体重队(㎏)/身高(㎡)〕计算，超过 24为肥胖。世界卫生组织（WH 0）标准为：男性＞27、女性＞25为肥胖症。
症状起因：病因分类分为单纯性肥胖和继发性肥胖两大类一、单纯性肥胖症无明显内分泌、代谢病病因可寻者。1.体质性肥胖症又称幼年起病型肥胖症。2.获得性肥胖症又称成年起病型肥胖症。二、继发性肥胖症有明显的内分泌代谢病等病因可查。1.下丘脑病1)下丘脑综合征：各种病因如炎症后遗症、创伤、肿瘤、肉芽肿等均可导致下丘脑综合征性肥胖症。2)肥胖性生殖无能症：又称Frohlich综合征。2.垂体病1)垂体ACTH细胞瘤：又称库欣病。2)垂体生长激素(GH)细胞瘤：又称肢端肥大症。3)垂体泌乳素(PRL)细胞瘤3.甲状腺功能减退症1)原发性(甲状腺性)甲状腺功能减退。2)下丘脑-垂体性甲状腺功能减退。4.胰岛病1)非胰岛素依赖型(NIDDM、2型)糖尿病早期。2)胰岛素瘤：又称胰岛B细胞瘤。3)功能性自发性低血糖症。5.肾上腺皮质功能亢进症又称皮质醇增多症、库欣综合征。6.性腺功能减退症1)女性绝经期肥胖症。2)多囊卵巢综合征。3)男性无睾或类无睾症。7.其他1)痛性肥胖(Dercum病)。2)水钠储留性肥胖症。3)颅骨内板增生症(Morgagni-Stewart-Morel综合征)。4)性幼稚-色素性视网膜炎-多指(趾)畸形综合征(Laurence-Moon-Biedl综合征)。8.药物性肥胖症精神病患者长期服用氯丙嗪、某些疾病长期使用胰岛素、促进蛋白质合成制剂、糖质激素、息斯敏等可使患者食欲亢进而招致肥胖症。
可能疾病：内分泌失调 肢端肥大症性心肌病 痛风性心肌病 肥胖性心肌病 家族性混合型高脂血症
常见检查： 肝脏B超 糖化血红蛋白组分（GHb,HbA1c） 地塞米松抑制试验 尿17-羟-皮质类固醇 葡萄糖可的松耐量试验 血清载脂蛋白B
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