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怎样去除头皮屑
补充说明：怎样去除头皮屑
a******W 2022-01-17 14:47
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张建波 副主任医师 牡丹江市妇幼保健院 三甲
擅长：中西医结合治疗皮肤病性病，激光美容。
提问
去除头皮屑可以采取使用含有硫磺成分的洗发水、定期去角质、抗真菌洗剂、含锌药膏、口服维生素B6等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.使用含有硫磺成分的洗发水
选择含有硫磺成分的洗发水进行日常清洁，按产品说明书指示频率和方法使用。硫磺具有抑菌作用，可减少由细菌引起的头皮炎症和异常脱落；适合于除正常油脂分泌外还伴随有炎症、感染等问题的人群。
2.定期去角质
每周一次使用温和的去角质产品轻柔地按摩头皮，帮助清除死皮细胞。适度的角质层有助于头发生长环境稳定，过度厚实则易导致角化异常及角质层脱落增加；针对存在角质层过厚问题的人群有益。
3.抗真菌洗剂
根据医嘱选用合适的抗真菌洗剂，在医生指导下规律使用。特定类型的头皮屑是由真菌感染所致，此时使用抗真菌洗剂能够有效抑制或杀死致病真菌；适用于因真菌感染引起头皮屑增多的情况。
4.含锌药膏
在医师建议下适当涂抹含锌药膏于患处区域。锌对皮肤健康至关重要，能促进表皮细胞生长并调节皮脂腺功能；对于改善某些类型头皮屑有效。
5.口服维生素B6
遵循医嘱确定剂量并按时服用维生素B6补充剂。B族维生素参与多种代谢过程，其中维生素B6对蛋白质合成有重要作用；可辅助治疗由缺乏相应营养素引发的头皮屑问题。
在处理头皮屑的过程中，保持头皮清洁干燥是至关重要的。避免频繁使用过热的水洗头，因为这可能会加剧头皮屑的问题。此外，均衡饮食，尤其是富含Omega-3脂肪酸的食物如鲑鱼，也有助于改善头皮健康。
2024-03-12 20:03
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头皮糠疹(capitispityriasis)又称头皮单纯糠疹(pityriasis simplex capitis)，俗称头皮屑(dandruff)。头皮有小的薄片状鳞屑脱落。可干燥或稍带油性。
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