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冬季可以做背部经络疏通的好处
补充说明：冬季可以做背部经络疏通的好处
a******W 2022-01-17 14:45
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
冬季做背部经络疏通的好处，主要包括促进血液循环、缓解疲劳、改善睡眠质量、辅助缓解颈椎病、改善脑部血液循环等，但需要在医生的指导下进行。
1、促进血液循环
在冬季时，由于天气比较寒冷，可能会导致体内的血液循环减慢，容易出现血液淤堵的情况。此时可以通过做背部经络疏通的方式进行改善，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够缓解不适症状。
2、缓解疲劳
在做背部经络疏通时，能够促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解疲劳，可以辅助改善肌肉酸痛、身体乏力等现象。
3、改善睡眠质量
做背部经络疏通时，能够促进体内的血液循环，在一定程度上也能够改善睡眠质量，可以辅助改善失眠多梦、睡眠不足等现象。
4、辅助缓解颈椎病
颈椎病可能会使局部的神经受到压迫，从而出现颈肩疼痛、上肢麻木等症状。通过做背部经络疏通的方式，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也能够缓解颈椎病引起的不适症状。
5、改善脑部血液循环
如果脑部的血液循环不畅，可能会出现头晕、头痛等症状，甚至还会伴有记忆力减退的情况。通过做背部经络疏通的方式，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也能够改善上述症状。
在做完背部经络疏通后，患者需要注意做好保暖措施，避免着凉，以免引起感冒。此外，还需注意休息，避免进行剧烈运动，以免导致局部肌肉损伤，引起疼痛症状。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-01-17 15:57
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
