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怎样让鼻翼缩小按摩
补充说明：怎样让鼻翼缩小按摩
a******W 2022-01-17 14:44
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
怎样让鼻翼缩小按摩，可采取捏鼻翼法、鼻翼按摩操、穴位按压法等方法来改善。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.捏鼻翼法
用食指、中指夹住一侧鼻翼两侧软骨向中间推挤，每次3-5秒，每日数次。此方法通过刺激局部肌肉收缩来改善鼻翼形态，从而达到缩小鼻翼的效果。
2.鼻翼按摩操
首先将双手搓热，然后分别放在两侧鼻翼上，再逆时针打圈按摩一分钟即可。这是因为通过这种方式能够促进血液循环以及新陈代谢，进而达到缩小鼻翼的目的。
3.穴位按压法
使用手指对迎香穴、印堂穴、攒竹穴等穴位进行按摩，一般每次可选一到两个穴位轮流按压，时间控制在十分钟左右为宜。中医认为上述穴位属经络循行路径上的特定腧穴，经常按揉有助于调节体内气血运行状态，并能起到一定辅助缩小鼻翼的作用。
需要注意的是，以上提到的方法并不能替代医学整形手术来实现永久性缩小鼻翼的效果。如有需要，建议咨询专业医生后再做决定。
2024-02-21 11:19
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