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射精快怎么改善锻炼
补充说明:射精快怎么改善锻炼
a******W 2022-01-16 21:51
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长:尿道炎,膀胱炎,肾炎,尿路结石,尿路肿瘤,前列腺炎,前列腺增生,前列腺癌, 男性不育症,少精子症,弱精子症,畸形精子症,无精子症,阳痿,早泄,包皮过长,包茎,包皮炎,龟头炎,包皮龟头黏连
提问
射精快可以考虑采取行为疗法、肌肉锻炼、心理调节等非药物治疗方法进行改善。
1.行为疗法
行为疗法通过训练患者控制射精反射来延长射精时间,包括挤奶练习和阴茎摩擦练习。适用于轻度至中度射精过快的情况。
2.肌肉锻炼
肌肉锻炼涉及增强盆底肌和骨盆底肌肉力量,可通过提肛运动、Kegel运动等非手术方式实现。适合于提高身体对射精控制的能力。
3.心理调节
心理调节注重解决个体的心理压力和焦虑问题,可采用心理咨询或认知行为疗法。对于因心理因素导致的射精快问题有效。
针对射精快的问题,建议患者在专业医师指导下选择合适的治疗方法。日常生活中,患者还应注意规律性生活,保持健康的生活习惯,如均衡饮食、适量运动和充足睡眠,以辅助改善症状。
2024-04-01 04:33
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症状起因:消化系统:咽部刺激(如人为的刺激)、急性胃肠炎、慢性胃炎、消化性溃疡活动期、急性胃肠穿孔、幽门梗阻、大量出血、胃粘膜脱垂、急性胃扩张、胃扭转、急性肠炎、急性阑尾炎、机械性肠梗阻、急性出血坏死件肠炎、急性肝炎、慢性活动性肝炎、肝硬化晚期、急性慢性胆囊炎、胆石症、胆道蛔虫病、急性胰腺炎、急性腹膜炎等。其他系统:泌尿生殖系疾病:输尿管结石、急性肾孟肾炎、急性盆腔炎、异位妊娠破裂等;心血管疾病:心肌梗死、充血性心力衰竭等;眼耳疾病及其他:青光眼、屈光不正等。
可能疾病: 关格 呕吐 小肠结肠炎耶尔森菌肺炎 息贲 虚寒呕吐
常见检查:
就诊科室:消化
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