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治疗鼾症的方法
补充说明：治疗鼾症的方法
a******W 2022-01-16 21:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
治疗鼾症的方法包括生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、激光辅助通气系统应用等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括减肥、戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免仰卧睡眠。因为肥胖、吸烟、饮酒及睡姿不当都可能导致上气道肌肉松弛和黏膜肿胀，从而引起打鼾。通过改变生活习惯来减轻这些因素的影响，有助于缓解鼾声。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器是一种医疗器械，通过填充材料撑开鼻腔壁，增加呼吸道口径，通常在晚上睡觉时放置于鼻孔内。此方法适用于因慢性鼻炎、过敏性鼻炎引起的阻塞性呼吸暂停低通气综合征患者。能够改善通气功能，减少打鼾现象。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器是一种定制化的设备，通过调整下颌位置来改善气道通畅度，一般在夜间佩戴。该器具适合存在口呼吸习惯或由于牙齿不正导致气流受阻的个体。可稳定下颌位置，提高上气道稳定性，从而减少打鼾发生频率。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗是通过连接面罩或鼻塞与空气压缩机的装置，在睡眠时提供稳定的正压气体流入，以保持气道开放。对于患有阻塞性睡眠呼吸暂停的患者而言，此法有效防止了上气道塌陷，改善通气不足状况。但需定期清洁设备并遵循医嘱调整压力水平。
5.激光辅助通气系统应用
激光辅助通气系统利用特定波长的激光对软组织进行塑形，如舌根部或扁桃体区域，旨在缩小影响气流的结构。该技术针对解决由肥厚软腭、扁桃体肥大等原因造成的上气道狭窄所致的打鼾问题。其作用机制是促进胶原重塑和细胞凋亡过程，减少上述部位的组织体积。
需要注意的是，以上治疗方法的选择应考虑患者的个体差异，如年龄、基础健康状况及是否有禁忌证。同时，建议患者在专业医师指导下接受相应治疗，以确保安全有效地解决鼾症问题。
2024-01-31 00:54
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
