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鼾症怎么治疗
补充说明：鼾症怎么治疗
a******W 2022-01-16 21:51
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
鼾症可以通过生活方式干预、鼻腔扩张器使用、口腔矫正器佩戴、持续气道正压治疗、减肥治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、限制酒精摄入以及睡前避免过量饮水等。烟草和酒精会松弛上气道肌肉，导致睡眠时呼吸暂停；而睡前大量饮水则可能导致夜间频繁排尿，进一步影响睡眠质量。通过上述方式可以帮助改善睡眠环境，减少打鼾的发生。
2.鼻腔扩张器使用
鼻腔扩张器使用是一种简单且非侵入性的方法，在临睡前放置于鼻孔内，通常需连续使用数周至数月。此器具能够稳定并扩大开放的鼻腔空间，从而缓解因阻塞性原因引起的打鼾现象。其作用机制是增加上气道的稳定性，减少睡眠时发生的塌陷事件。
3.口腔矫正器佩戴
口腔矫正器佩戴是在专业医师指导下定制并佩戴一种特殊的装置，通常需要每天晚上睡觉时固定在上下颚之间。该器械通过调整下颌位置来改善气道通畅度，有助于减轻由舌根后坠造成的呼吸不畅。此举间接地促进了呼吸道的正常功能恢复，从而有效控制鼾声。
4.持续气道正压治疗
持续气道正压治疗通常由患者在家中自行操作，通过连接面罩或鼻塞与空气压缩机的设备提供稳定的气流压力支持。该技术通过保持上气道开放来防止打鼾发生，因为气流有助于支撑软组织结构免受塌陷影响。对于存在睡眠呼吸暂停综合征者尤为重要。
5.减肥治疗
减肥治疗涉及改变饮食习惯和增加体力活动，目标是逐渐减轻体重。肥胖是造成鼾症的重要原因之一，减重可减少颈部脂肪积聚，降低对气道的压迫。针对该问题采取针对性措施旨在解决根本原因。
此外，建议定期进行体检，特别是睡眠相关检查，如多导睡眠监测，以评估病情变化。如有必要，可能还需要进行头颈外科手术评估，例如扁桃体切除术或悬雍垂腭咽成形术。
2024-03-29 16:58
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鼻腔异物是鼻腔内外来的物质。鼻腔外来物质可分为下列三种类型：①非生物类 如包糖纸、塑料塑料玩具、钮扣、项链珠、玻璃珠、石块、泥土等。②植物类 如豆类、花生、果核等。③动物类 如昆虫、蛔虫、蛆虫、水蛭等。
