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怎么才能降低敏感
补充说明：怎么才能降低敏感
a******W 2022-01-16 21:51
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
降低敏感可以采取中药调理、行为疗法、性治疗、抗焦虑药物、激素治疗等方法。
1.中药调理
通过中医辨证施治，使用具有滋补肾阴、养血安神功效的中药材如黄精、枸杞子等，以改善体质，提高耐受力。具体用药需个体化配方。适用于因肾虚导致的敏感症状。
2.行为疗法
采用暴露疗法，在专业指导下逐渐面对引发敏感的情境，并学习放松技巧，以减少不适反应。此法强调渐进式接触敏感源。适合那些对特定情境或物体有明显心理反应但并无实质性身体风险的人群。
3.性治疗
性治疗旨在帮助患者调整对性的认知和情感反应，通常包括夫妻沟通训练和角色扮演等活动。目标是重建积极的性体验。适用于存在性功能障碍或关系紧张导致性敏感度过高的人群。
4.抗焦虑药物
抗焦虑药如舍曲林、帕罗西汀可调节大脑内神经递质平衡，减轻由情绪压力引起的敏感状态。剂量须遵医嘱调整。适用于存在广泛性焦虑症或其他形式的持续性焦虑状态引起高度敏感者。
5.激素治疗
激素替代疗法可通过口服或外用雌激素、孕激素来调节体内激素水平，可能有助于缓解因激素失衡造成的敏感问题。方案制定需考虑个体差异。适于围绝经期女性或因其他原因导致内分泌失调而感到敏感的情况。
在选择治疗方法时，应根据个人情况咨询专业医生，确保安全有效。日常生活中，建议保持均衡饮食，适当增加富含锌的食物摄入量，如牡蛎、核桃仁，有利于辅助改善敏感问题。
2024-03-20 07:04
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肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。 肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明，当人发生肾虚时，无论肾阴虚还是肾阳虚，都会导致人的免疫能力的降低，有更多的证据表明，肾虚发生时，肾脏的免疫能力降低，而肾脏的微循环系统亦会发生阻塞，肾络呈现不通。所以对于肾虚的治疗应防治结合。
