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怎么样改善面部松弛
补充说明：怎么样改善面部松弛
a******W 2022-01-16 21:50
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
通过针对性的肌肉锻炼、面部按摩或适当手术来提升面部紧致度，具体效果因人而异。
面部提升术是一种整形外科手术，通过切除多余的皮肤和脂肪来紧致面部肌肤。随着年龄的增长，皮肤逐渐失去弹性和胶原蛋白流失，导致面部组织下垂和松弛。面部提升术可以去除多余的皮肤和脂肪，重新拉紧面部组织，从而达到提升的效果。该手术能够有效解决面部松弛的问题。
建议定期进行适量运动，如游泳、瑜伽等，以增强肌肉力量和弹性，有助于维持面部肌肤的紧致度。同时注意均衡饮食，避免高糖高脂食物，多摄入富含维生素C和E的食物，如柑橘类水果、坚果等，有助于抗氧化，延缓皮肤衰老。
2024-04-09 00:50
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
