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男性欲低下吃什么
补充说明：男性欲低下吃什么
a******W 2022-01-16 21:50
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
男性欲低下可以适量食用牡蛎、驴肉、韭菜、坚果、牛肉等食物，这些食物中含有一定的促进激素分泌的物质，有助于改善相关问题。但需注意，食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.牡蛎
牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是制造睾丸激素的重要物质，适当补充可以促进性功能。此外，锌还参与了细胞分裂、生长、性激素合成过程中的调节作用，有助于提高精子质量及数量。但是不宜过量摄入，以免引起消化不良或导致体内微量元素失衡。
2.驴肉
驴肉中富含蛋白质以及氨基酸等营养成分，能够为身体提供能量，增强体力和耐力，从而提升性能力。但驴肉属于高脂肪食物，过多食用可能会导致血脂升高，增加心血管疾病的风险。
3.韭菜
韭菜当中含有一定量的挥发油，能够起到一定的行气活血的作用，对于肾阳虚引起的男性欲望减退症状有一定的缓解效果。但是要避免一次性吃得太多，否则可能会出现腹胀、腹泻等胃肠道不适的症状。
4.坚果
坚果类食品如核桃仁、杏仁等富含不饱和脂肪酸和多种矿物质，这些物质对维持生殖系统正常功能有益。适量食用可改善血液循环，促进荷尔蒙分泌，从而辅助提高性欲。但因含热量较高，所以不宜过量食用以防止发胖。
5.牛肉
牛肉是一种高蛋白低脂肪的食物，而且其中也含有一定的铁元素，能够为机体补充所需要的营养物质，有利于身体健康。适当的吃一些牛肉还可以增强个人免疫力，减少其他疾病的发生几率，进而也可以达到辅助调理的效果。
针对男性性欲低下，建议调整饮食结构，同时注意规律作息，保持充足睡眠，避免过度疲劳。另外，若症状持续未得到改善，则需要及时就医进行相应的检查和治疗，以便明确原因并采取相应措施进行处理。
2024-04-06 21:12
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完谷不化是中医术语，而西医称为消化不良，是一种临床症候群，由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。消化不良主要分为功能性消化不良和器质性消化不良。功能性消化不良属中医的“脘痞”、“胃痛”、“嘈杂”等范畴，其病在胃，涉及肝脾等脏器，宜辨证施治，予以健脾和胃，疏肝理气，消食导滞等法治疗。
症状起因：引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物稍粗糙或生冷及食物过多过油腻时也可诱发。值得强调的是，一般在家中自我治疗的轻型消化不良，大都由于情绪不好、工作过于紧张、天寒受凉或多食不易消化食物所引起，仅有轻微的上腹不适、饱胀、烧心等症状。消化不良可由特发性、先天性、炎症性、传染性或胰腺疾病所致，也可继发于多种全身性疾病。如乳糜泻为麸质敏感性肠病，是原发性肠道吸收不良综合征。因小肠粘膜缺乏某种肽酶，不能把麸质代谢产物α麸蛋白彻底分解，而麸蛋白对小肠粘膜有强烈损害作用。进食的麸质在肠粘膜局部刺激lgA抗体产生，而且可与lgA形成抗原-抗体原复合物，沉积于肠粘膜，在补体参与下发生变态反应，引起肠粘膜损伤。吸收不良综合征包括热带性和非热带吸收不良综合征，及小儿乳糜泻。流行于热带地区的吸收不良综合征，以慢性脂肪泻、多种营养素缺乏，口炎、巨幼红细胞性贫血为特性，抗生素治疗有效;而小儿乳糜泻和非热带性吸收不良综合征病人，主要是不能耐麸质而引起吸收不良综合征。
就诊科室：消化、中医
