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盆腔充血怎么解决
补充说明：盆腔充血怎么解决
a******W 2022-01-16 21:50
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
盆腔充血可以考虑生活方式调整、中药调理、针灸疗法、盆底肌锻炼等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.生活方式调整
盆底肌锻炼通常包括凯格尔运动和其他针对性训练计划。增强盆底肌肉力量有助于支持器官位置并减少由于组织下垂引起的不适感。
此外，建议患者定期进行体检，特别是对于有家族史的高危人群，以及存在长期久坐、缺乏运动等情况的人群。
2024-04-07 05:52
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女性在性兴奋时，大量血液涌入盆腔组织形成充血状态。如果未能达到性高潮，则盆腔充血状态消退得很缓慢。约10%的人会感到下腹坠胀、背部下方酸痛等不适感，有人将其形容为一种”像痛经样的疼痛”。这时，你应该平卧，用一只枕头把臀部垫高，每次半小时，每日3-4次，可帮助血液返流，必要时可服务阿司匹林等抗炎药物。当然，最根本的预防方法是提高性生活质量，达到性高潮时肌肉和性器官强有力的收缩，是可使充血状态迅速消散。
症状起因：任何使盆腔静脉流出、盆腔不畅或受阻的因素均可致成盆腔静脉瘀血。和男子相比，妇女盆腔循环在解剖学循环动力学和力学方面有很大的不同，是易于形成盆腔充血的基础。[
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