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骨质疏松症该怎么办
补充说明：骨质疏松症该怎么办
a******W 2022-01-16 21:46
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
骨质疏松症可以通过钙质补充、维生素D补充、抗骨质疏松药物、运动疗法等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.钙质补充
通过口服钙片、高钙食物等方式增加体内钙含量。骨质疏松症患者常伴随骨密度下降及骨折风险增高，适当补钙有助于增强骨骼强度。
2.维生素D补充
维生素D主要来源于日光照射合成以及食物摄取，在医生指导下服用维生素D制剂可提升血清浓度。维生素D能够促进肠道对钙的吸收，进而提高机体对钙质的利用效率；对于防治骨质疏松具有重要意义。
3.抗骨质疏松药物
遵医嘱使用双膦酸盐类、降钙素类、雌激素受体调节剂等非处方药品来改善病情。这些药物能抑制破骨细胞活性、延缓骨质流失速度；从而缓解因骨质疏松导致的背痛、身高缩短等问题。
4.运动疗法
选择适宜的锻炼方式如步行、游泳等，并制定计划定期执行。运动有助于刺激成骨细胞活动、提高骨密度；长期坚持可预防跌倒、减少骨折发生率。
骨质疏松症患者应避免吸烟和过量饮酒，因为这些习惯会干扰钙的吸收和利用。同时，建议定期监测骨密度变化，以便及时调整治疗方案。
2024-03-18 23:47
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
