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健身能改善面部松弛下垂吗
补充说明：健身能改善面部松弛下垂吗
a******W 2022-01-16 21:49
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精选回答(1)
杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
健身可以辅助缓解面部松弛下垂的症状。
通过增加肌肉强度、改善血液循环以及增强皮肤张力来起到紧致面部的作用。
适量食用富含胶原蛋白的食物也可以帮助提升肌肤弹性，如猪蹄、鸡爪等。
对于面部松弛下垂的问题，在日常生活中应注意保持良好的睡眠质量，避免熬夜，并且定期进行适当的运动锻炼，以促进新陈代谢和血液循环。
2024-02-26 02:07
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通气鼻贴
可扩张鼻腔通道，降低鼻气流阻力，改善鼻通气，从而加强或者改善呼吸，缓解鼻塞、鼻充血，使呼吸更顺畅。可减轻或缓解打鼾程度，提高睡眠质量。提高运动员空气吸入量。
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