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轻度骨质疏松症怎样治疗方法
补充说明：轻度骨质疏松症怎样治疗方法
a******W 2022-01-16 21:48
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
轻度骨质疏松症可以通过运动疗法、钙剂补充、维生素D补充、雌激素替代疗法、双膦酸盐类药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.运动疗法
建议患者定期参加如步行、太极拳等活动，以增加肌肉强度和骨骼密度。适度运动有助于提高骨密度，改善骨质疏松状况。
2.钙剂补充
通过口服钙片或其他形式摄取钙质，每日剂量应根据医嘱调整。充足的钙摄入是维持骨骼健康所必需的，可减少因缺乏钙引起的骨量丢失。
3.维生素D补充
可通过日晒或口服维生素D制剂来提高体内水平。维生素D有助于促进钙吸收，对预防及治疗轻度骨质疏松有益。
4.雌激素替代疗法
针对绝经后女性，可在医师指导下使用雌激素药物进行管理。雌激素能够防止骨质流失，改善由于绝经导致的骨质疏松。
5.双膦酸盐类药物
双膦酸盐类药物包括阿仑磷酸钠和唑来膦酸等，在医生指导下服用。这类药物能抑制破骨细胞活性，延缓骨质溶解进程，从而防治骨质疏松。
需要注意的是，以上提到的所有措施都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全有效地治疗轻度骨质疏松症。同时，均衡饮食，避免高咖啡因和酒精摄入，也有助于支持骨骼健康。
2024-02-16 05:00
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维生素D(vitaminD)是类固醇的衍生物，又可分为维生素D2和维生素D3。维生素D2多含于植物性食物中，它是由植物的麦角固醇经阳光照射而合成的，维生素D3可由人体皮肤和脂肪组织在7-脱氢胆固醇经过阳光照射合成。维生素D属脂溶性维生素，来自食物中的维生素D与脂肪一起经小肠吸收，在胆汁协助下形成乳糜微粒，由淋巴管进入血液，与自身合成的维生素D3一起转运入肝脏。在肝脏中经肝细胞微粒体中的单氧酶系统(25-羟化酶)的作用，形成25(OH)D3。25(OH)D3在肾近端小管上皮细胞线粒体内α羟化酶系统的作用下转变为1，25(OH)2D3，它是维生素D最大的生物作用形式，可以促进肠道钙结合蛋白的合成，并通过下列三方面使血清钙、磷含量增高：①促进肠道内钙、磷的吸收和运转，增加在体内的留存;②提高肾小管对钙、磷离子的再吸收，使尿钙、磷排出减少;③当低血钙膳食中缺钙时，在甲状旁腺素(parathyroid hormone，PTH)的作用下促进钙、磷的吸收，动员骨中钙、磷释出。因此在维生素D缺乏初期，血钙是正常，血磷略低。当维生素D进一步降低时，即使PTH分泌增加，由于原尿中钙含量的减少，回吸收的钙量不多，此时血钙也降低。
