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皮肤修复能力变差怎么改善
补充说明：皮肤修复能力变差怎么改善
2022-01-15 21:48
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精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
皮肤修复能力变差主要可以通过补充睡眠、清洁皮肤等方式进行改善。患者需要补充足够的睡眠，睡眠缺乏会使皮肤变得很糟糕。在日常生活中需要养成良好的生活习惯，尽量避免熬夜。另外还需要进行彻底清洁，每天晚上应该用卸妆油、洗面奶等洁面产品，对皮肤进行彻底清洁，不会堵塞毛孔。
2022-03-13 11:09
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
