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什么维生素促进皮肤修复

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什么维生素促进皮肤修复

补充说明:什么维生素促进皮肤修复

2022-01-15 21:48

维生素 皮肤修复 维生素B6 维生素B12 维生素C 水溶性维生素 呕吐 毛发脱落 皮肤 叶酸 神经 胶原蛋白 皱纹 维生素E 维生素A

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刘芳 副主任医师 东部战区总医院 三甲

擅长:痤疮,足癣,脱发,性病,系统性红斑狼疮,过敏性皮炎,湿疹

提问

通常情况下,维生素B6、维生素B12、维生素C等维生素可以促进皮肤修复。

1、维生素B6

维生素B6是一种水溶性维生素,也是辅酶的重要组成成份,参与氨基酸的代谢,并有抑制呕吐中枢的作用。还可以防止毛发脱落,促进皮肤的修复,所以维生素B6可以促进皮肤修复。

2、维生素B12

维生素B12是一种水溶性维生素,也是辅酶的重要组成份,参与体内甲基转换及叶酸的代谢,并有促进血红蛋白生成的作用。还可以防止神经受到损伤,促进身体的恢复,所以维生素B12可以促进皮肤修复。

3、维生素C

维生素C又称抗坏血酸,具有促进食物中铁的吸收、促进伤口愈合、改善机体的免疫功能的作用。还可以促进胶原蛋白的合成,改善皮肤的弹性,减少皱纹的产生,所以维生素C可以促进皮肤修复。

除上述维生素外,还可以遵医嘱使用维生素E、维生素A等维生素。同时,日常生活中也要注意皮肤的护理,保持局部清洁干燥,避免使用刺激性的护肤品。

2022-04-22 14:32

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维生素B6 (吡哆醇,吡哆醛,吡哆胺)

维生素B6主要包括吡哆醇、吡哆醛和吡哆胺,吡哆醇迅速在肝脏内转变成吡哆醛,进而构成辅酶5'-磷酸吡哆醛和5'-磷酸吡哆胺发挥生物活性。要想评定维生索B6营养状况、判断补充效果或监测能改变维生素B6营养状况的疾病的病程时,推荐测定血浆中5'-磷酸吡哆醛。

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