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预防窝沟封闭的好处
补充说明：预防窝沟封闭的好处
a******W 2022-01-15 21:47
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
预防窝沟封闭通过牙齿清洁维护、氟化物应用、饮食管理、定期口腔检查和咬合平衡调整等措施来保护牙齿不受细菌侵蚀和蛀牙侵害。
1.牙齿清洁维护
通过正确刷牙和使用牙线等工具进行日常口腔卫生维护，减少食物残渣堆积和细菌滋生。强调每日至少两次有效刷牙，并建议使用含氟牙膏以增强牙齿抗酸能力。
2.氟化物应用
氟化物能够与牙齿表面的矿物质结合形成更坚固的晶体结构，提高牙齿抗龋病能力。可以通过含氟牙膏、漱口水或专业医生开具的氟化剂等形式摄入适量氟化物。
3.饮食管理
均衡饮食中富含维生素C和钙质的食物有助于强化牙釉质，降低蛀牙风险。提倡多食用新鲜水果蔬菜及高钙食品如乳制品，并限制糖分摄入量。
4.定期口腔检查
定期的专业检查可以早期发现微小龋损并及时处理，防止其发展成严重疾病。建议每半年至一年到正规医疗机构由医师进行一次全面口腔健康评估。
5.咬合平衡调整
不良咬合可能导致某些牙齿承受额外压力而更容易发生龋坏，通过正畸治疗可改善这种情况。对于存在明显咬合问题者，在专业正畸师指导下进行矫正治疗是必要的。
若患者已经出现了龋齿的症状，则需要及时前往医院的口腔科就诊，配合医生进行充填术、嵌体修复术等。
2024-01-31 00:49
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
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