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刮痧拔罐的好处
补充说明：刮痧拔罐的好处
a******W 2022-01-15 21:46
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于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
刮痧拔罐的好处一般包括疏通经络、清热解毒、去除体内湿气、调节气血、祛风散寒、活血化瘀等。
1、疏通经络
刮痧拔罐可以使淤堵的经络通畅，起到舒筋通络、行气活血的作用，对于缓解肌肉酸痛、关节疼痛等不适症状有一定的作用。
2、清热解毒
刮痧拔罐可以使体内的热毒排出体外，起到清热解毒的作用，对于缓解上火、咽喉肿痛等不适症状有一定的作用。
3、去除体内湿气
如果患者长期处于潮湿的环境中，可能会导致体内湿气过重，出现四肢乏力、食欲减退等不适症状。患者可以通过刮痧拔罐的方式进行改善，能够促进体内血液循环，加快体内湿气的排出，对身体有一定的好处。
4、调节气血
刮痧拔罐可以使气血通畅，具有舒筋通络、活血化瘀的功效，可以促进体内的新陈代谢，有助于体内毒素和废物的排出，在一定程度上还可以起到美容养颜的作用。
5、祛风散寒
刮痧拔罐可以使局部皮肤的毛孔舒张，促进体内寒气和湿气的排出，有助于祛风散寒。
6、活血化瘀
刮痧拔罐可以促进体内血液循环，具有活血化瘀的功效，在一定程度上还可以达到消肿止痛的目的。
需要注意的是，患者在进行刮痧拔罐时，要注意室内温度，避免受凉，还要注意刮痧拔罐的时间，避免过长。如果患者在刮痧拔罐后出现了不适的症状，应及时到正规医院就医，以免延误病情。
2022-01-16 02:40
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因运动而引起的肌肉酸痛，对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说，运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤，而是指因肌肉暂时性的缺血，而造成的酸痛现象，只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生，肌肉活动一结束即消失。通常，急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
