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吃苹果长苹果肌吗
补充说明：吃苹果长苹果肌吗
a******W 2022-01-15 21:46
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
吃苹果不能直接增长苹果肌。
苹果肌是颧骨前的脂肪组织，位置与脂肪堆积有关，而苹果肌的位置与遗传、年龄等因素有关。虽然苹果富含维生素C、膳食纤维等营养成分，适当进食可以为机体补充所需的营养物质，但是并不能够使苹果肌变大。如果想要增大苹果肌，建议通过化妆技巧进行修饰，也可以选择自体脂肪移植或者玻尿酸填充术等医美的方法来达到目的。
对于本身存在苹果肌缺失或萎缩的人群而言，即使大量食用苹果也不会增加苹果肌的大小。因为苹果作为一种食物，并不具备促进软组织生长的作用。
需要注意的是，在追求外貌美观的同时，应确保采取的方法安全有效，并且不宜盲目听信偏方，以免对自身造成不必要的风险。此外，还应注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，有利于维持皮肤状态。
2024-04-03 00:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
