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瘦了苹果肌会下垂吗
补充说明：瘦了苹果肌会下垂吗
a******W 2022-01-15 21:46
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杨猛 主治医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
瘦了之后可能会出现苹果肌下垂的现象。
由于体重下降导致脂肪层变薄，使得苹果肌周围的肌肉失去支撑而下垂。此外，皮肤本身的弹性和胶原蛋白含量也会随着年龄增长逐渐减少，这也是苹果肌下垂的一个重要原因。
如果在减肥过程中采取不恰当的方法，如过度节食或剧烈运动，可能导致水分流失过快，从而引起暂时性的苹果肌凹陷。这是因为短时间内身体消耗大量能量，需要通过排泄废物来实现，此时身体会优先将水分排出体外以维持电解质平衡。
在减肥过程中，保持均衡饮食和适量运动是非常重要的。同时注意避免暴饮暴食或长时间禁食等极端行为，以免影响身体健康和苹果肌的状态。
2024-02-13 17:45
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱，其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行)，但是于食欲过盛不同，暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉，所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态，说她们一旦不浪费她们吃的食物，她们就是全部塞到嘴里，然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中，约有一半患有抑郁症，而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧，没有自信，可能还会有其它的问题，如恋爱或工作困难。
