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怎么样抗衰老好
补充说明：怎么样抗衰老好
a******W 2022-01-15 21:44
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杨猛 副主任医师 南宁市第二人民医院 三甲
擅长：银屑病、红斑狼疮、皮肤美容（痤疮、黄褐斑、疤痕、妊娠纹）、过敏性疾病（皮炎、湿疹、荨麻疹）、带状疱疹、尿路感染、尖锐湿疣等。
提问
人体衰老也是机体的一个天然的生理过程，假如要抗衰老，首先要调整好自己的生活作息和饮食结构，维持好的生活作息，不要熬夜，少吃一些辛辣刺激性的食品，避免体内胶原蛋白流失。
2022-01-15 23:27
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衰老加快表现为结构和机能衰退，适应性和抵抗力减退的速度增加
症状起因：七情太过、疾病损伤、遗传因素、睡眠很差、环境失宜、缺乏运动、饮食不节、劳伤过度、房劳过度、吸烟嗜酒
可能疾病： 老年人再生障碍性贫血
就诊科室：营养科、保健科
