发病时间：不清楚
怎么清洁牙垢
补充说明：怎么清洁牙垢
a******W 2022-01-15 21:44
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精选回答(1)
李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
问题疾病可采取牙线使用、牙刷清洁、漱口水使用、定期洗牙治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙线使用
选择合适的牙线长度，将牙线轻柔地滑入牙齿之间，上下移动直至彻底清除牙垢。牙线能够有效去除牙缝中的食物残渣和软性牙垢，减少牙龈炎的发生。
2.牙刷清洁
选用软毛牙刷，采用短促而有力的刷牙方式，重点清洁难以到达区域。硬毛牙刷可能会损伤牙龈，而软毛牙刷则更温和；短促而有力的刷牙方式可有效清除牙垢而不伤害牙龈。
3.漱口水使用
选择含氟漱口水，按产品说明书指示频率及时间使用。氟化物有助于强化牙釉质，预防龋齿发生；正确使用可辅助清理口腔内残留物并降低细菌滋生概率。
4.定期洗牙
每半年至一年到正规医疗机构由专业人员进行深度洁牙。洗牙能彻底清除无法通过日常刷牙去除的硬性牙垢以及微小结石，预防口臭、牙周病等问题。
此外，应避免食用高糖食品，特别是黏性糖果，因为它们容易附着在牙齿上形成牙垢。同时，还要注意均衡饮食，保持良好的口腔卫生习惯，才能有效地预防和控制牙垢的问题。
2024-01-21 23:42
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洁牙，俗称洗牙，专业术语龈上洁治术，是指用洁治器械去除牙龈上牙石、菌斑和色渍，并磨光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。牙菌斑和牙结石是牙周病最主要的局部刺激因素，洁治术是去除龈上菌斑和牙石最有效的方法。 牙菌斑是牙周病的元凶，在除去之后还会不断地在牙面重新形成。菌斑清除不到位，加上唾液中的矿物盐逐渐沉积，日久天长就会形成牙石。而牙石的存在使得菌斑与组织表面紧密接触，引起牙周组织的炎症反应。此外，牙石的多孔结构也容易吸收大量的细菌毒素，并且牙石还会妨碍刷牙。长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出现牙龈出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落等现象。牙石形成后无法通过刷牙去除。根据牙石沉积的部位不同，以牙龈的边缘为界可以分为龈上牙石和龈下牙石，顾名思义，洗牙主要负责清除龈上牙石，但实际操作中还应将牙龈沟内与龈上牙石相连的浅的龈下牙石一并清除。 由于食用一些食物和有色饮料等，牙齿上还会堆积一些色素。在长期吸烟和喜欢喝深色饮料的人群中，色素的沉积尤其明显，对牙齿的外观有很大的不良影响。在龈上洁治的过程中，这些色素也会被去除。但由于牙齿表面并不像镜面一样光滑平整，所以要将色素完全清除是无法做到的，总会有一些色素残存在牙齿表面凹陷的地方。 抛光是洗牙的必要步骤。洁治完成后，需要用橡皮杯和抛光膏将牙齿表面打磨光滑，从而减缓菌斑的附着和牙石的形成。 洗牙的主要目的是为了防治口腔疾病，而不单纯是为了好看。通过洗牙可以减轻牙龈炎、 牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还应该在洗牙之后进行进一步的专业治疗。
注意事项： 术后注意事项_ 在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。 洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。...
医院参考价：￥30
