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怎么使用牙线清洁牙齿
补充说明：怎么使用牙线清洁牙齿
a******W 2022-01-15 21:44
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
使用牙线清洁牙齿可以采取牙线使用、牙刷使用、定期口腔检查、牙周保健等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1. 牙线使用
选择合适的牙线长度，将牙线轻柔地放入齿缝间，从牙龈处开始向邻近牙齿滑动，注意不要用力过猛以免损伤牙龈。牙线能够有效清除牙刷难以到达的食物残渣和菌斑，预防龋齿和牙周病的发生。
2. 牙刷使用
选用软毛牙刷，采用水平刷牙法，每天至少两次，每次不少于两分钟。正确的刷牙方法和频率有助于去除食物残渣和软垢，减少口腔细菌滋生，维持口气清新。
3. 定期口腔检查
建议每半年至一年进行一次专业洁牙及全面口腔检查，由牙医评估口腔健康状况并给予相应指导。定期检查可早期发现潜在问题如龋齿、牙周炎等，并采取干预措施以防进展；同时获得正确的刷牙技巧和牙线使用方法。
4. 牙周保健
包括定期的专业洁牙、龈下刮治以及必要时的根面平整等综合治疗措施，旨在控制和预防牙周病的发展。通过上述治疗可以有效地去除菌斑和结石，减缓或停止牙龈退缩、骨质吸收等病理过程，维护牙周组织的健康。
除了以上列出的措施外，还应避免食用高糖食品，尤其是黏性糖果，以减少蛀牙风险。适量摄入含钙丰富的食物，如乳制品，有助于强化牙釉质。
2024-01-16 22:24
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龋病是一种由口腔中多种因素复合作用所导致的牙齿硬组织进行性病损，表现为无机质的脱矿和有机质的分解，随着病程的发展而有一色泽变化到形成实质性病损的演变过程。其特点是发病率高，分布广。一般平均龋患率可在50%左右，是口腔主要的常见病，也是人类最普遍的疾病之一，世界卫生组织已将其与癌肿和心血管疾病并列为人类三大重点防治疾病。
