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清洁牙齿嚼的那叫什么
补充说明：清洁牙齿嚼的那叫什么
a******W 2022-01-15 21:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
清洁牙齿可以尝试咀嚼芹菜、苹果、红萝卜、生坚果或口香糖。这些食物有助于去除食物残渣，但并不能替代专业的牙科清洁。
1.芹菜
芹菜中含有的粗纤维可以刺激唾液分泌，从而达到清洁口腔的效果。适量食用芹菜有助于促进消化，但过量摄入可能引起胃肠不适。
2.苹果
苹果中的膳食纤维能够帮助清除牙菌斑和食物残渣，减少蛀牙风险。长期大量食用苹果可能会导致牙齿着色，需要定期进行牙齿清洁。
3.红萝卜
红萝卜富含维生素C和纤维素，这些成分具有一定的抑菌作用，能有效抑制口腔细菌的增长，起到辅助清洁口腔的作用。红萝卜本身属于一种比较难消化的食物，过多食用可能会加重胃肠道负担。
4.生坚果
生坚果含有丰富的脂肪和蛋白质，咀嚼时产生的摩擦作用有助于去除口腔中的食物残渣和软垢。生坚果热量较高，过多食用可能导致体重增加。
5.口香糖
咀嚼口香糖可以促进唾液分泌，同时带动面部肌肉运动，增强口腔血液循环，有利于维持口腔健康。长时间嚼食口香糖会使咀嚼肌过度发达，形成大腮帮子。
建议保持良好的口腔卫生习惯，每天至少刷两次牙，每次不少于两分钟。并定期到专业机构进行口腔检查和洁牙，以确保口腔健康。
2024-01-04 22:00
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口炎是口腔粘膜的炎症，可波及颊粘膜、舌、齿龊、上腭等处。在小儿时期较多见，尤其是婴幼儿，可单纯发病也可继发于腹泻、营养不良、急性感染、久病体弱等全身性疾病时。引起口炎的主要有细菌、病毒及真菌，因受伤感染或全身抵抗力下降而诱发。
多发人群：婴幼儿
典型症状： 口粘 流口水 口咽部水疱状损害 口腔粘膜有形似奶块的斑膜
临床检查： 口粘 流口水 口咽部水疱状损害 口腔粘膜有形似奶块的斑膜
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