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怎样清洁牙垢
补充说明：怎样清洁牙垢
a******W 2022-01-15 21:43
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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲
擅长：内科学和全科医学副主任医师，国家二级心理咨询师，擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治，心理咨询。
提问
清洁牙垢可以通过刷牙、使用牙线、使用冲牙器、使用漱口水、使用牙齿美白凝胶等方式进行。
1、刷牙
刷牙是日常生活中必不可少的一种方式，通过刷牙可以有效去除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣等，有助于预防牙结石、牙龈炎等疾病。建议患者在早上起床后、晚上睡觉前进行刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，并且要注意刷牙的力度，以免导致牙齿受损。
2、使用牙线
使用牙线可以有效去除牙齿邻面、牙齿缝隙等部位的牙垢，还可以清除牙齿表面的牙菌斑、食物残渣等。建议患者在使用牙线时，注意力度，以免导致牙齿受损。
3、使用冲牙器
使用冲牙器可以有效去除牙齿表面的牙垢，冲牙器是利用脉冲水流冲击的方式将牙齿内的牙垢清除，建议患者在使用冲牙器时，注意水流不要过大，以免导致牙齿受损。
4、使用漱口水
漱口水可以有效去除口腔内的食物残渣，有助于预防牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。建议患者在使用漱口水时，注意漱口水的浓度，以免导致口腔黏膜受损。
5、使用牙齿美白凝胶
牙齿美白凝胶是一种由过氧化氢、柠檬酸、氯化钠等成分组成的药物，在临床上常用于治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病，可以起到清洁牙垢、改善牙齿的颜色等作用。
建议患者在日常生活中，注意保持口腔的清洁卫生，饭后漱口，以免导致食物残渣遗留在牙齿内，引起牙垢。如果出现牙垢，建议患者及时就医，根据不同的病因采取相应的治疗措施。
2022-01-15 21:59
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牙龈炎是指发生在牙龈组织的的急、慢性炎症。牙龈(gingiva)是指覆盖于牙槽突表面和牙颈部周围的口腔粘膜上皮及其下方的结缔组织。牙菌斑是牙龈炎的始动因子，牙龈炎常见表现为牙龈出血，红肿，胀痛，有可能向深层发展导致牙周炎。由细菌感染、外物刺激以及食物嵌塞等均可引起牙龈炎，一般最常见的是以细菌感染为主。
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