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颈椎间盘突出症做什么运动
补充说明：颈椎间盘突出症做什么运动
a******W 2022-01-14 14:22
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李常月 主任医师 七台河市人民医院 三甲
擅长：擅长普外科尤其对肝胆胰腺，甲状腺和乳腺疾病有独特的见解。擅长于胆囊炎，胆囊结石，结节性甲状腺肿，甲状腺癌肝癌以及结肠癌痔疮，肛裂。
提问
颈椎间盘突出症患者可以进行颈部肌肉力量训练、平衡功能锻炼等运动。
颈椎间盘突出症是由于椎间盘退变导致纤维环破裂，使髓核组织向后方突出压迫神经根或脊髓。适当的运动如颈部肌肉力量训练可增强颈部支撑结构，但需避免剧烈运动以减少风险。典型症状包括肩背酸痛、上肢麻木无力、行走不稳甚至排尿障碍。运动时应选择适宜的强度与频率，以免加重不适。
常规检查包括X线检查、MRI或CT扫描以评估颈椎状况；此外还可能需要肌电图来评估神经受压程度。非手术治疗措施包括物理疗法、矫形器具支持以及药物治疗如非甾体抗炎药布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。对于保守治疗无效且病情进展者，可能需要考虑微创介入治疗如椎间孔镜下减压术。
患者应避免长时间低头玩手机或伏案工作，注意休息并适当调整姿势，以减轻颈椎负担。
2024-02-28 11:30
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颈椎病的起病原因主要是由于颈椎间盘的退行性变，其中包括髓核的膨隆、突出及脱出，均表示颈椎病的不同阶段。但是在临床上常可遇到突发性颈椎间盘突(脱)出症，而且大多数是以瘫痪为首发症状。早于1978年开始，作者从X线动力性侧位片上的梯形变及其他临床症状判定，并早期手术摘除髓核而取得满意疗效。此种类型者我们称之为“急性颈椎间盘突(脱)出症”。近年来MRI检查的开展，本病已为大家所证实。
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