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夫妻房事如何延长时间
补充说明：夫妻房事如何延长时间
a******W 2022-01-14 14:22
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精选回答(1)
高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
夫妻房事时间短的情况可以通过行为疗法、药物治疗、性技巧训练、针灸治疗等方法来延长时间。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.行为疗法
行为疗法通常由专业心理医生引导患者改变对性行为的态度及预期，通过逐步延长射精时间来改善问题。此方法旨在通过认知重构、放松练习等方式减少焦虑情绪，从而控制射精冲动。
2.药物治疗
药物治疗可能包括使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类抗抑郁药如舍曲林、氟西汀等，需遵医嘱服用。这些药物能够调节大脑神经递质平衡，降低中枢神经系统敏感度，延长射精潜伏期。但须注意个体差异及潜在副作用。
3.性技巧训练
性技巧训练可由性治疗师指导伴侣双方学习并实践特定的性交姿势、呼吸法等策略以提高耐受性。此举有助于增强身体对刺激的控制力以及双方对过程的默契程度。定期练习有助于巩固效果。
4.针灸治疗
针灸治疗涉及在特定穴位上插入细针，在医师指导下完成一系列疗程。中医认为，针灸能调整体内气血流通状态，对于某些类型的早泄有效果。适合于因肾虚导致的早泄患者。
建议患者在面对此类问题时，应保持积极乐观的心态，避免过度紧张和压力。同时，均衡饮食，适当增加富含锌的食物摄入量，如牡蛎、牛肉等，也有助于缓解相关症状。
2024-01-19 21:38
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房事头疼症属中医“房事郁证”范畴。现代医学研究认为，与性交有关的头痛有心理性和病理性两种。一般来说，心理性头痛者的性格多以自我为中心，如表现为易怒，按照自己的方式和愿望办事，总是想表现自己，以引起别人的关注等。因此，当其出现性挫折，又担心伴侣不满足时，就会出现头痛。这些头痛大多发生在夜晚。而病理性头痛与人体疾病或血压有关，有性交时和性交后之分。性交时头痛常在性高潮时开始，而性生活并无异常，主要是由性高潮时血压急剧上升所造成，属于高血压性头痛;性交后头痛者，半数以上有不满意的性生活。
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