发病时间:不清楚
深蹲可以延长时间吗?
补充说明:深蹲可以延长时间吗
2022-01-14 14:23
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深蹲可以延长性生活时间。平时需要多锻炼身体,增强体质、多做有氧运动可以延长性生活的时间。还可以选择服用药物,延长性生活的时间。如在性生活的时候在龟头部位涂利多卡因凝胶,能够起到局部麻痹的作用,降低阴茎的敏感度。饮食上可以多吃补肾壮阳的食物,比如羊肉、韭菜等。平时要养成良好的作息习惯,饮食要以清淡为主,避免吃辛辣、刺激性食物。
2022-04-12 18:19
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