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精子活力低怎么提升
补充说明：精子活力低怎么提升
a******W 2022-01-14 14:23
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高建军 副主任医师 潍坊市妇幼保健院 三甲
擅长：尿道炎，膀胱炎，肾炎，尿路结石，尿路肿瘤，前列腺炎，前列腺增生，前列腺癌， 男性不育症，少精子症，弱精子症，畸形精子症，无精子症，阳痿，早泄，包皮过长，包茎，包皮炎，龟头炎，包皮龟头黏连
提问
精子活力低可以通过营养补充、生活方式干预、药物治疗等方法来提升。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.营养补充
通过调整饮食结构，增加富含锌、硒等微量元素及维生素E的食物摄入量，如牡蛎、坚果等，来改善精子质量。这些元素参与精子生成和成熟过程，缺乏可能导致精子活力降低。补充可提高其浓度，进而改善精子功能。
2.生活方式干预
建议患者戒烟限酒，保持规律作息，适当运动，减少久坐时间。烟草中的尼古丁和酒精会损害生殖系统健康，影响精子发育；久坐会导致局部血液循环不畅，进一步恶化精子环境。改变不良生活习惯有助于改善上述状况。
3.药物治疗
遵医嘱使用克罗米芬、他莫昔芬等释放激素类似物进行治疗。此类药物能够模拟内源性GnRH的作用模式，促使垂体前叶LH与FSH的分泌增加，从而刺激睾丸间质细胞合成并分泌雄激素睾酮，促进生精活动。
此外，对于精子活力低的问题，应避免长时间处于高温环境，如温泉浴场，因为高温可能会影响精子的存活能力。同时，减少咖啡因和糖分的摄入也是有益的，因为它们可能会对生育能力产生负面影响。
2024-01-10 11:12
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精子活力是对精子数量和质量加以综合评估的指标，其内容包括精液中正常活动精子的数目，即精子活率，以及正常活动精子的质量即精子活动力。精子活力的确诊方法目前尚未统一，但趋向于5级分类法，其内容为：0级为无活力。1级为活力差，表示精子只在原地移动或旋转移动。2级为活力中等，表示精子向前直线游动，但不活跃。3级为活力好，表示精子活动力良好，4级活力很好，表示精子很活跃地向前呈直线游动。精子活力低下症是指精子活力在2级以下，活动精子数即精子活率不足50%者。
症状起因：现代医学将精子活力低下之因责之于内分泌因素，全身性疾病并发症及生殖系统感染等。这些致病因素通过影响精子质量及活动所需的能量而使其活力下降，不能使卵子受精而致男性不育。
可能疾病： 少精症 血清抗精子抗体阳性之不孕症
常见检查：
就诊科室：男科、生殖健康
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