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内分泌失调子宫异常出血可以健身吗
补充说明：内分泌失调子宫异常出血可以健身吗
2022-01-14 14:23
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贾新转 副主任医师 河北医科大学第四医院 三甲
擅长：不孕、不育及试管婴儿技术助孕、优生及遗传咨询、月经失调的诊治，妇科炎症，妇科宫颈问题，产科常见病及危重症救治
提问
通常情况下，内分泌失调子宫异常出血是否可以健身，要根据具体情况综合考虑。
1、可以健身
如果是长期不良的生活习惯，比如经常熬夜、长期吃辛辣刺激性食物等，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现月经不调、便秘、皮肤暗沉等症状。如果此时没有伴随其他不适症状，可以适当进行健身，比如慢跑、瑜伽等，可以促进血液循环，在一定程度上可以辅助改善症状。
2、不可以健身
如果是患有多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病，可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现子宫异常出血、月经量增多、痛经等症状。此时，是不建议健身的。如果在此期间健身，可能会加重病情，不利于身体的恢复。
在平时生活中，要养成良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，避免吃辛辣油腻食物，以免影响病情恢复。同时，要保持积极乐观心态，避免精神压力过大，还要保证充足睡眠，避免熬夜。
2022-05-18 10:50
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月经失调也称月经不调，表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。病因可能是器质性病变或是功能失常。许多全身性疾病如血液病（血小板无力症）、高血压、内分泌失调、流产、宫外孕、葡萄胎、高催乳素血症、肿瘤(如卵巢肿瘤、子宫肌瘤)、乳腺腺病、结核病（输卵管结核、子宫内膜结核）、炎症（慢性子宫内膜炎、慢性输卵管卵巢炎）等均可引起月经失调。
