骨折患者需要适当补充锌、铁、锰等微量元素。动物肝脏、海鲜、大豆、籽和蘑菇含有更多的锌。避免吃酸辣、燥热、油腻，尤其不要过早吃油腻和营养的产品，如骨头汤、肥鸡、炖鱼等。你需要躺在家里休息，但是躺在床上后你的消化能力肯定会很差。因此，要吃的食物必须容易消化，所以食物越细，就越容易消化。

跟骨骨折现在50天了一般不可以走路，以免影响骨折愈合，甚至导致跟骨骨折移位。跟骨骨折通常是由高处坠落、暴力挤压等原因所导致，由于跟骨部位的血运比较差，跟骨骨折后恢复的时间一般比较长，通常需要3个月左右的时间。如果患者在跟骨骨折50天后走路，可能会导致骨折部位受到一定的刺激，影响骨折愈合，严重时还可能会导致跟骨骨折移位... [详细]

跟骨骨折尽量保守治疗，可采取固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、物理疗法、营养支持治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.固定包扎使用适当材料对患处进行固定包扎，通常采用石膏或支具，以稳定骨骼并促进愈合。固定包扎有助于限制患处活动，减少疼痛，防止移位，为骨折愈合提供稳定的环境。2.弹性绷带弹性绷带通过渐... [详细]

跟骨骨折是否需要手术取决于骨折严重程度及患者的年龄、身体状况等综合因素。跟骨骨折后，如果骨折线清晰、无明显移位，可通过石膏外固定、穿戴支具等方式保守治疗，一般不需要手术干预。而老年患者常伴有多种慢性疾病，若为粉碎性骨折，则易发生并发症，此时多建议采用微创经皮撬拨复位术、切开复位钢板内固定术等手术方式治疗。此外，对于症... [详细]

跟骨骨折70天负重可能引起跟骨塌陷，因为此时骨折尚未完全愈合，负重会增加跟骨的压力。跟骨骨折后，需要一定时间才能愈合。70天时骨折还未完全稳定，如果过早负重，会导致跟骨承受额外压力而出现塌陷的情况。除了负重外，还有不当活动、吸烟、酗酒等也可能影响骨折愈合，导致跟骨塌陷的风险增加。在跟骨骨折恢复期间，应避免过度负重，以... [详细]

跟骨骨折可通过固定治疗、物理疗法、功能锻炼、疼痛管理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.固定治疗固定治疗通常包括使用石膏、支具或手术内固定器械来稳定跟骨骨折部位，限制移动以促进愈合。固定旨在提供稳定性，减少创伤后肿胀和疼痛，从而支持自然愈合过程。2.物理疗法物理治疗师会设计一系列针对性康复训练计... [详细]

跟骨骨折后将脚抬高是为了促进血液循环，预防深静脉血栓形成。同时，跟骨骨折还可能伴有足部外伤、骨质疏松症、高坠伤、车祸、骨裂等病因，这些病因可能导致骨折愈合缓慢或不愈合。因此，患者需在医生指导下进行针对性治疗，避免足部长期受压，以促进骨折愈合。1.足部外伤当患者受到外部冲击导致足部软组织损伤时，会引起局部肿胀、疼痛等症... [详细]

跟骨骨折可通过固定疗法、闭合复位外固定、切开复位内固定、功能锻炼、中药外敷等方法进行治疗。1.固定疗法固定疗法通过使用石膏、支具等将患处稳定于合适的位置，以促进愈合。此方法适用于不稳定的轻微骨折或伴有软组织损伤的情况。2.闭合复位外固定闭合复位外固定是一种非手术方法，在局部麻醉下利用手法调整使骨折端恢复正常位置，并使... [详细]

跟骨骨折的恢复时间因人而异，通常在6-18个月之间。年龄较大或合并有其他疾病的患者可能会延长康复期。跟骨骨折是指足跟骨的完整性受到破坏，多因直接暴力导致，如重物打击或摔倒时脚后跟着地，可能会导致足跟疼痛、肿胀、畸形等症状。如果跟骨骨折为裂纹性骨折，没有移位，且患者身体素质较好，通常预后较好，恢复时间相对较短，可能在6... [详细]

跟骨骨折后不能干重活。跟骨骨折后，跟骨处存在开放性损伤，如果此时干重活，可能会导致局部血液循环加快，从而加重出血的情况，甚至会引起感染的现象发生，所以不建议患者此时干重活。此外，患者在恢复期间还要避免剧烈运动，以免影响病情恢复。跟骨骨折患者应定期复查，以监测愈合过程，并采取适当的康复措施。

跟骨骨折患者可以进行性生活，但要确保骨折已完全愈合，并且采取适当的保护措施。跟骨骨折患者在骨折愈合后可以进行性生活，因为性生活并不会对跟骨产生过大的压力或冲击，不会影响骨折愈合。但是，如果骨折未愈合或存在并发症，如感染或畸形愈合，则不建议进行性生活，以免加重病情或引起新的损伤。因此，在考虑是否可以进行性生活时，应首先... [详细]

跟骨骨折后，如果经过规范治疗后，患者在3个月左右可以达到临床愈合标准，则可以进行残疾评定。跟骨骨折后，患者需要经历血肿机化期、纤维连接期和骨痂形成期三个阶段才能达到临床愈合标准。在此期间，患者应定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。跟骨骨折后，如果患者出现关节僵硬或创伤性关节炎等并发症，可能会影响患者的日常生活... [详细]

跟骨骨折90天后是否能脱拐走路需根据具体情况而定。跟骨骨折90天后能否脱拐走路取决于骨折的类型、治疗方式以及愈合情况。如果骨折为稳定型，经过适当的治疗如手术或保守治疗，并且愈合良好，通常可以考虑脱拐走路。但如果是不稳定型骨折或愈合不良，则可能需要更长时间的康复过程，不建议过早脱拐走路，以免影响恢复和造成二次损伤。对于... [详细]

跟骨骨折尽量保守治疗，可采取固定包扎、弹性绷带、功能性锻炼、物理疗法、营养支持治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.固定包扎使用适当材料对患处进行固定包扎，通常包括石膏、支具等，以稳定骨骼并促进愈合。固定有助于减少移位，提供物理支撑，进而防止二次损伤，有利于骨折部位恢复。2.弹性绷带弹性绷带通过均... [详细]

跟骨骨折5个月后仍然感到疼痛是不正常的。虽然骨折已经愈合，但是长时间的疼痛可能是由骨折后的并发症如软组织损伤、神经受压或者感染引起的。建议尽快就医以确定具体原因，并接受适当治疗。此外，患者可能需要定期复查X光片或CT扫描来监测骨折愈合情况以及评估是否出现畸形愈合。在康复过程中，应避免过度使用受伤部位，以免影响恢复进程... [详细]