一般到了30岁左右，痤疮就会逐渐自己好转的，这时候切忌乱用药，盲目的用药。个人建议应当遵循在加强锻炼，提高自身免疫抵抗机能的前提条件下，不要喝酒，不要吃辛辣，多喝水，多吃水果。洗脸一定要洗干净，不要用刺激性很强的洗面奶。

首先要减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力。减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品，这一类食物容易激发粉刺的孳长，还应该少吃巧克力、甜面包和饼干、奶油蛋糕、炸薯条以及糖果等高糖的碳水化合物。

你可以吃点氟哌酸加点黄连素片和整肠生，期间多饮水，饮食要清淡易消化食物，最好是喝小米粥，不要吃辛辣生冷油腻刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成... [详细]

如果脸上有痘痘的话，请确保感染。如果不感染的话，就涂维生素A酸奶。平时也要注意，辣的东西不要刺激，过敏食品最好不要吃，主要吃新鲜的水果和蔬菜比较好。并且请保持乐观的心态，注意合理的饮食，清爽的皮肤会变的，平时要注意自己脸部的清洁。

常用温水、硫香皂洗脸，每日洗数次，以减少皮肤的油腻。少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。口服维生素C，外用过氧化苯甲酰凝胶等。

只需系统医治，寻常痤疮是能够治好的。注重休息，避免熬夜，避免平常饮食中辛辣刺激的食品，假如自己恢复没有缓解，那么就须要去看看医生了。痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性发炎性皮肤病，重要好发于青少年，对青少年的情绪和社交作用很大，但青春期后常常能天然减少或康复。注重休息，防止熬夜，防止平常饮食中辛辣刺激的食品，假如自己恢复... [详细]

寻常痤疮是毛囊和皮脂腺的慢性炎症，由于多见于青年男女，也易在面部形成黑头、丘疹、脓肿结节、囊肿等，是影响美容的严重疾病，单纯的外用药和西药治疗本病只能暂时控制，不能彻底根除，如果你想彻底根除，建议用中药治疗，从内到外调节脏器功能，从而达到治疗目的。

首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

首先要调整好心态，保持积极乐观的状态；少吃辛辣油腻的食品及甜食，这些食品都会刺激出油，加重痤疮；多吃蔬菜水果，保持大便通畅也很重要。外用药物：外用药物包括治疗粉刺的维A酸类药物（阿达帕林凝胶），需持续1-3个月见效。也可外用抗生素进行抗微生物治疗，例如林可霉素，过氧化苯甲酰等。

如果是脸上的寻常痤疮，我们应该看看是否感染了痤疮，如果没有感染，我们只能用维生素A酸乳涂抹，在和平时期，我们应该更加重视它，我们不应该吃辛辣、刺激和油腻的食物，我们也不应该吃容易引起过敏的食物，我们主要吃清淡的食物，吃新鲜的水果和蔬菜，平时还要多喝水，避免上火。

寻常痤疮一般是指发生在面部的痤疮。痤疮是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，可能与皮脂分泌过多、痤疮丙酸杆菌感染等原因有关，可能会出现粉刺、脓疱、结节等症状。寻常痤疮主要发生在面部，可能会出现丘疹、脓疱、结节等症状。如果寻常痤疮是细菌感染引起的，可以遵医嘱涂抹红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗，同时可以遵医嘱口服阿莫西林... [详细]

寻常痤疮是一种常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病，多发生在面部、胸部和背部。寻常痤疮是由于雄激素诱导的皮脂大量分泌，加之毛囊周围细胞角化异常，导致毛囊口堵塞，形成粉刺。局部存在炎症时，会刺激毛囊进一步扩张，从而出现炎症性丘疹、脓疱等皮肤病变。寻常痤疮通常表现为面部、胸背部长出白头粉刺、黑头粉刺以及红色炎性丘疹、脓包等症状... [详细]

除了需要使用具有深层控油并兼能调理粉刺的护肤品以外，正常的作息及饮食亦非常重要。如果你内火旺盛，是很容易长痘出油的，怎么除痘就要经常喝点菊花清热茶可以以内调外，改善粉刺及暗疮。但是，如果你的情形是由于内分泌紊乱造成的，还要建议你去看看医生，请他帮助你进行科学的调理。