颈椎病自我疗法：颈围：限制颈部的过度活动，缓解椎间隙内的压力。增加颈部的支撑作用。牵引：可以在家中，也可在医院内，低枕头，纠正高枕无忧姿势。作用：限制头颈部活动。有利于椎间隙内突出物的还纳。按摩与推拿法，理疗操作的方法要揉和

神经根型,表现为上肢有放射痛和感觉障碍,手指可有麻木,过敏,活动不灵,精细动作困难.颈部活动受限,颈肩部压痛,神经根牵张试验,压顶试验阳性,皮肤早期为疼痛过敏,晚期为减退或消失,肌力减弱.症状轻重常因人而异。提问者对于答案的评价：askJI9P：谢谢您。

神经根型颈椎病是颈椎间盘突出或周围骨赘增生压迫神经根所致，表现为颈肩部疼痛，同时放射到上肢、手部，表现为疼痛、酸、麻、胀、凉等症状，严重者引起肌肉无力。建议通过休息、药物治疗、按摩、针灸、推拿、牵引、封闭等一系列保守治疗进行治疗；如保守治疗无效，可进一步选择手术治疗，如微创治疗，包括射频消融、椎间盘镜、椎间孔镜等。

建议做牵引和物理治疗改善压迫神经的椎间孔，营养微循环和消炎治疗减少神经根的水肿，以及平时的适当锻炼，症状可以改善，但还是有复发可能。

也有可能是颈椎病的，你可以查查彩超，磁共振等。平时注意姿势和体位，枕头高矮大小要合适，再牵引等治疗。

颈椎病的治疗应本着药物治疗为主，理疗(如：针灸、推拿等)为辅的策略，患者除服用药物以外，日常生活中的保健保养也很重要，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于患者的恢复均有很好的帮助。长期服用西药对身体可能产生较大副作用，如患者产生药物依赖性，应尽量酌减西药的使用，采用中药治疗如中国医科大学研制的中药华佗脉通，可取得... [详细]

神经根型颈椎病治疗困难，但可缓解症状。这是因为该类型的颈椎病是由于颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根导致的，治疗难度较大。虽然无法完全治愈，但通过物理治疗、药物治疗或手术干预，可以缓解症状，减轻神经根受压，从而提高患者的生活质量。

神经根型颈椎病在症状缓解后可进行“米”字操等方式锻炼，平时工作、生活中要注意颈椎姿势，避免长时间伏案工作、使用电子产品，睡眠时枕头高度要适宜，以免影响颈椎生理曲度。神经根型颈椎病主要表现为颈肩部疼痛、上肢麻木、疼痛等症状，可进行颈椎牵引、理疗、针灸，应用脱水剂、神经营养药物、止痛药物等治疗。

你现在这是由于长时间的低头或者伏案工作在加上关节的退行性的病变导致的颈椎压迫神经根或者动脉血管引起的症状。指导意见：你这种颈椎病的治疗建议你可以通过推拿理疗或者自己采用热敷和烤电的方法来进行治疗，这样可以缓解你紧张的肌肉和韧带减轻你现在疼痛和不适的症状，自己有时间就经常用热水袋或者热毛巾来热敷一下，以后注意避免在长时... [详细]

比较简单的一种方法就是查体。查体一般我们采用的是压头试验，就是把双手放在患者的头顶部然后向下压，假如患者上肢的疼痛症状更加明显了，说明有神经根型颈椎病。一般建议调整健康的生活习惯，平时少玩手机，减少久坐的时间，多活动，尽量多户外运动。一般建议调整健康的生活习惯，平时少玩手机，减少久坐的时间，多活动，尽量多户外运动。

脊髓的连接部型颈椎病最关键的情况是疼痛疼痛。疼痛多为钝痛、酸痛、灼痛、或隐隐发痛，或触电样串痛。关键产生在颈肩、颈项、肩背及头部、上肢和手部。提议你能够经过牵引术选择医治，这种是归属于颈椎病引发的脊髓的连接部病变。

通常现象下脊髓的连接部型颈椎病归属于临床常见的，因此且合并病症也是比较多的。提议结合当地医生的体检选择颈部牵引以及推拿，全身组织营养神经等药品选择保守医治减缓病症。

这个颈椎有点疼痛，确实不消除是一些颈椎病，关键是由于平常长时候久坐大概低头劳累后导致的，也有少量可能不过部分的一些肌肌肉紧张，详细须要到医院门诊查验一下。因而，提议你选微创技术。

从资料来看考虑有颈椎病的情况，建议可进行理疗、针灸，应用非甾体消炎止痛药、活血化瘀药物、营养神经药物治疗，应用甘露醇减轻神经根水肿，保守治疗效果不佳、反复发作或病情呈持续性加重者可进行手术治疗，平时注意保暖防潮，保持颈椎正确姿势，避免长时间低头等，睡眠时枕头高度适宜，祝早日康复。

颈椎病有七个分型，神经根型是其中的之一，不要太过于担心，通过改善不良姿势，避免过度劳累，必要的时候口服活血化瘀，改善脑细胞代谢的药物，脱水，对症处理就可以。另外病情的严重程度要根据颈椎病病变程度以及压迫神经的情况来分析。总体来说，平时多使用滋补肝肾的食物，另外适度功能锻炼来改善一下。