蔬菜中的维生素能加强脑细胞蛋白质的功能，如西芹所含的挥发油能刺激人的整个神经系统，促进脑细胞兴奋，激发人的灵感和创新意识；

病期间，身体抵抗力下降，原来喜欢吃的食物可能会变得不合适，比如阳虚病人吃雪糕、西瓜等食物就“雪上加霜”了，而阴虚火旺的病人，还大吃羊肉、辣椒的话，可能就会“火上添油”。这对疾病的治疗显然不利，因此，生病期间，需根据其体质来调养，最好不要吃与身体康复“不宜”的食物。

髂腹股沟神经干痛的患者可以适量食用富含维生素B群的食品、高纤维食品、抗炎食品、抗氧化食品、低脂食品等来辅助缓解症状，但并不能直接治疗疾病。如果疼痛持续或加剧，应及时就医以获得适当的治疗。1.富含维生素B群的食品富含维生素B群的食品如全麦面包、燕麦片等有助于维持神经系统健康，对缓解髂腹股沟神经干痛有积极作用。因为该类食... [详细]

防霉。注意防止食物腐烂及霉菌污染，不要食用已受细菌或霉菌污染的食物。防腐。用冷藏或其他适宜的方法保存易腐烂的食物。

髂腹股沟神经干痛有两种临床表现，一种是痛及压痛，另外一种是腹肌挛缩。而确诊患了髂腹股沟神经干痛的话，可以采取非手术疗法和手术疗法两种方式，具体要看你的病情来选择合适的方式。

髂腹股沟神经干痛的患者可以适量食用富含维生素B群的食品、高纤维食品、抗炎食品、抗氧化食品、低脂食品等来辅助缓解症状，但并不能直接治疗疾病。如果疼痛持续或加剧，应及时就医以获得适当的治疗。1.富含维生素B群的食品富含维生素B群的食品如全麦面包、燕麦片等有助于维持神经系统健康，对缓解髂腹股沟神经干痛有积极作用。经常食用此... [详细]

黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等，都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分，均可经常食用。

髂腹股沟神经干痛表现为从腹部到大腿前外侧的放射性疼痛。髂腹股沟神经干痛源于髂腹股沟神经受压或损害，此神经沿着内环后壁下行，在穿过腹股沟韧带深面时形成一隆起处，易在此处受损或受压而产生症状。患者还可能出现行走异常、步态不稳等症状。这些症状可能与神经损伤导致的肌肉力量减弱有关。在诊断髂腹股沟神经干痛时，应排除是否存在腰椎... [详细]

早餐忌只吃干食早餐忌只吃鸡蛋午餐忌吃得太饱

髂腹股沟神经干痛的患者应避免食用酒精、咖啡因、辛辣食品、高脂肪食物以及生冷食品，以减少对神经的刺激。但需要注意的是，这些食物并不能直接治疗神经干痛，如果疼痛持续或加剧，应及时就医。1.酒精酒精会刺激神经系统，可能导致疼痛加剧。过量摄入酒精可能加重肝脏负担，影响身体恢复。2.咖啡因咖啡因具有中枢兴奋作用，可增强神经细胞... [详细]

临床上常见的原因以医源性为多，包括：下腹部手术多系误伤，如因阑尾切除术、疝修补术等下腹部手术的牵拉、切割或术后瘢痕收缩而引起挫伤或断裂.髂骨手术多见于髂骨切取术误伤，或对髂骨本身施术误伤及术后嵌压等。外伤除直接暴力作用及运动员的腹肌剧烈活动外，以骨盆骨折时波及髂前上棘为多见，主要因血肿刺激该神经所致。

髂腹股沟神经干痛可能是下腹手术错误引起的，如阑尾切除术后牵引、切口或瘢痕收缩、疝气修补等下腹手术。髂骨手术主要是由于髂骨截骨术的失误，或髂骨本身的误操作和术后植入压力所致，除了直接暴力和腹部肌肉活动外，骨盆骨折累及髂前上棘是最常见的外伤原因，主要是由于血肿刺激神经所致。

注意食物加工方法。不吃烧焦的食物，尽量少吃直接在火上烧烤的鱼或肉、腌肉及熏肉。营养补充剂的食用。对于遵循本建议的人来说，一般不必食用营养补充剂。保持适宜的体重。避免体重过低或过高(参见超重肥胖章节)，将整个成人期的体重变动限制在5公斤之内。坚持体力活动。如果从事轻或中等体力活动的职业，则每天应进行约1小时的快步走或类... [详细]

髂腹股沟神经干痛可以通过一般治疗、药物治疗、物理治疗、针灸治疗、手术治疗等方式进行缓解。1、一般治疗如果患者症状比较轻，建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重病情。同时，患者也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以促进血液循环，有利于改善不适症状。2、药物治疗如果患者疼痛症状比较严重，可以在医生指导下服用布洛... [详细]

髂腹股沟神经干痛的患者可以适量食用富含维生素B群的食品、高纤维食品、抗炎食品、抗氧化食品、低脂食品。但需要注意的是，食物并不能直接治疗疾病，如果疼痛持续或加剧，应及时就医。1.富含维生素B群的食品富含维生素B群的食品如全麦面包、燕麦片等，可以促进神经健康并可能缓解疼痛。因为该类食物有助于改善神经系统功能，从而减轻由神... [详细]