空心菜：含有蛋白质、钙、磷、胡萝卜素、维生素C以及B1、B2等。其性味淡、凉，无毒，具有清热解毒、化瘀消肿等作用。

蜂蜜味甘、性平，莴笋是寒性食品，二者一起吃会造成脾胃呆滞，对身体不利。

松弛性跖痛症可以通过矫形鞋垫或鞋类调整、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、神经阻滞等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.矫形鞋垫或鞋类调整通过选择合适的鞋垫或调整鞋类来改善足部生物力学，缓解因不正确承托所致的压力和不适。此措施有助于纠正步态异常，减轻由不当承托引起的紧张性跖痛。适合轻... [详细]

芋头：含有蛋白质、钙、磷、铁及维生素类。其性味甘、辛、平滑，有小毒，具有清热解毒、祛瘀消肿、补虚止痛、消炎等作用。

牛奶、羊奶各125毫升，混合煮沸，每天早晨空腹服一次。适用于胃痛，胃溃疡。

饮食方面，含有维生素C的食物最好就别吃了，辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝

葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

松弛性跖痛症可以考虑使用矫形鞋垫或鞋类调整、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.矫形鞋垫或鞋类调整通过选择合适的鞋垫或调整鞋类来改善足部生物力学，缓解因不正确承托所致的压力和不适。此措施有助于纠正步态异常，减轻由不当承托引起的紧张性跖痛。适... [详细]

松弛性跖痛症可以去医院做一个针灸，按摩，理疗等治疗，是可以缓解疼痛的，如果没有改善的话，需要再做进一步的检查，平时的时候要穿软底的鞋垫上一层厚厚的鞋垫，晚上睡觉之前要泡脚，涂抹一些药膏，足底跖痛症是指前足底跖骨头或跖骨干疼痛，按其病因可分为松弛性跖痛症和压迫性跖痛症。

防霉。注意防止食物腐烂及霉菌污染，不要食用已受细菌或霉菌污染的食物。

1)适当控制进食量，保持适宜体重。(2)少吃高胆固醇食物，如动物内脏，鱼子等。(3)少吃动物油。

松弛性跖痛症可以考虑使用矫形鞋垫或鞋类调整、物理疗法、非甾体抗炎药、糖皮质激素局部注射、止痛药物治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。1.矫形鞋垫或鞋类调整通过选择合适的鞋垫或调整鞋类来改善足部生物力学，缓解因不正确承托所致的压力和不适。此措施有助于纠正步态异常，减轻由不当承托引起的紧张性跖痛。适... [详细]

你好这位朋友，你说的这种情况，一般来说是不会出现这种情况的。他应该是两个部位的疾病。

苹果、梨、香蕉、橙子等新鲜绿叶蔬菜、豆腐、苦瓜等清淡饮食。

辛辣，过酸的食物也需要注意少吃，碳酸饮料不要喝